Επιστροφή στις συνταγές
Καβούρια αλά Ισπανικά

Καβούρια αλά Ισπανικά

Ολόκληρα καβούρια που σοτάρονται μέχρι να πάρουν ένα λαμπερό κόκκινο χρώμα και «αγκαλιάζονται» από μια πλούσια, πικάντικη σάλτσα ντομάτας. Η σάρκα τους απορροφά τα αρώματα του λευκού κρασιού και της καπνιστής πάπρικας, προσφέροντας μια ζουμερή απόλαυση σε κάθε μπουκιά.

0
seafoodspanish-cuisinetraditionalspicy
20λεπ
Προετοιμασία
30λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

522
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνες
14g
Υδατάνθρακες
23g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Καβούρι
    ~260 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μερίδες)
  • 2 piece
    Κρεμμύδι
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 500 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~22 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένη και τριμμένη)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (χωρίς σπόρους, ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 50 ml
    Μπράντι Χερέθ
    ~31 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

crustaceanssulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Σοτάρισμα και φλαμπάρισμα

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα κομμάτια του καβουριού. Τα σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι το κέλυφος να πάρει ένα έντονο κόκκινο χρώμα. Σβήνουμε με το μπράντι και φλαμπάρουμε προσεκτικά για να δώσουμε ένα βαθύ, ξυλώδες άρωμα.

    8 λεπ
  2. Σοτάρισμα των αρωματικών

    Μόλις σβήσουν οι φλόγες, βγάζουμε τα καβούρια από το τηγάνι και τα αφήνουμε στην άκρη. Στο ίδιο λάδι, προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τσίλι. Τα αφήνουμε να «ιδρώσουν» μέχρι το κρεμμύδι να γυαλίσει και να αρχίσει να παίρνει ελάχιστο χρώμα.

    5 λεπ
  3. Πασπάλισμα και ντεγκλασάρισμα

    Προσθέτουμε την καπνιστή πάπρικα και ανακατεύουμε γρήγορα για να μην καεί το μπαχαρικό. Περιχύνουμε με το λευκό κρασί και ξύνουμε τον πάτο του τηγανιού με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές από το σοτάρισμα. Αφήνουμε το υγρό να μειωθεί στο μισό.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα στη σάλτσα

    Προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα και ξαναβάζουμε τα καβούρια στο τηγάνι. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά. Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν δέσει όμορφα, αποκτήσει βελούδινη υφή και καλύψει πλούσια τα κελύφη.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Ζητήστε από τον ψαρά σας να καθαρίσει και να κόψει τα καβούρια για να κερδίσετε χρόνο στην προετοιμασία.
  • Προσοχή στο χρόνο μαγειρέματος: αν παραβράσουν, η ψίχα τους θα γίνει αλευρώδης και θα χάσει τη ζουμερή της υφή.
  • Σερβίρετε απαραίτητα με χοντρές φέτες φρυγανισμένου χωριάτικου ψωμιού για να απολαύσετε τη νόστιμη σάλτσα.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 24 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετε τα ήπια σε σκεπασμένο σκεύος πριν το σερβίρισμα.

4.0
21 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Καβούρια αλά Ισπανικά | FoodCraft