
Μοσχαράκι Jang-Jorim
Τρυφερά κομμάτια από ποντίκι μοσχαριού που χωρίζουν με το πιρούνι, βουτηγμένα σε μια σκούρα, γυαλιστερή σάλτσα με βαθιά γεύση umami. Το άρωμα της συμπυκνωμένης σόγιας και του τζίντζερ σε πλημμυρίζει με το που ανοίγεις την κατσαρόλα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΠοντίκι μοσχαρίσιο~360 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους 4 εκ.)Gluten-free
- 1 LΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 150 mlΚορεατική σάλτσα σόγιας~20 cal/ανά μερίδαVegan
- 3 tbspΚαστανή ζάχαρη~44 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 8 pieceΣκόρδο~9 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και ολόκληρο)VeganGluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 4 pieceΑυγό~70 cal/ανά μερίδα(βρασμένο σφιχτό και καθαρισμένο)Gluten-free
- 50 mlΚρασί ρυζιού~18 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΜαύρο πιπέρι σε κόκκους~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 gΓλυκές κορεάτικες πιπεριές~9 cal/ανά μερίδα(χωρίς το κοτσάνι και τρυπημένες με πιρούνι)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ζεμάτισμα του κρέατος
Βυθίστε τα κομμάτια από το ποντίκι σε βραστό νερό για 5 λεπτά ώστε να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες. Σουρώστε και ξεπλύνετε με καθαρό νερό για να έχετε πεντακάθαρο κρέας.
5 λεπΠρώτο σιγομαγείρεμα
Σε μια κατσαρόλα, καλύψτε το κρέας με μεταλλικό νερό. Προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, τους κόκκους πιπεριού και το κρασί ρυζιού. Σιγοβράστε με κλειστό καπάκι μέχρι η μύτη ενός μαχαιριού να βυθίζεται στο κρέας χωρίς καμία αντίσταση.
60 λεπΚαρρύκευση και συμπύκνωση
Αφαιρέστε το κρεμμύδι. Ρίξτε την κορεατική σάλτσα σόγιας και την καστανή ζάχαρη. Προσθέστε τις ολόκληρες σκελίδες σκόρδου και τα καθαρισμένα σφιχτά αυγά. Συνεχίστε το μαγείρεμα χωρίς καπάκι για να περιοριστούν τα υγρά.
20 λεπΤελικό γλασάρισμα
Προσθέστε τις γλυκές κορεατικές πιπεριές. Όταν η σάλτσα αρχίσει να «ντύνει» το κουτάλι και το κρέας πάρει ένα βαθύ χρώμα μαονιού, αποσύρετε από τη φωτιά. Το ζουμί πρέπει να είναι σιροπιαστό, τα αυγά καλά βαμμένα και οι πιπεριές τρυφερές.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αλατίσετε το νερό στην αρχή: η σάλτσα σόγιας θα δώσει όλο το απαραίτητο αλάτι καθώς συμπυκνώνεται η σάλτσα.
- •Αν η σάλτσα δέσει πολύ γρήγορα, προσθέστε λίγο νερό για να διατηρήσετε τη μελωμένη υφή χωρίς να καεί η ζάχαρη.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 1 εβδομάδα στο ψυγείο μέσα στο ζουμί του. Το λίπος μπορεί να στερεοποιηθεί στην επιφάνεια· απλώς ζεστάνετε ελαφρά πριν το σερβίρισμα.