Επιστροφή στις συνταγές
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

Μια πλούσια, κατακόκκινη σάλτσα πλημμυρισμένη από τα αρώματα του λεμονόχορτου και του ταϊλανδέζικου βασιλικού. Το κοτόπουλο παραμένει τρυφερό, «λουσμένο» στο λιπαρό γάλα καρύδας που αφήνει εκείνες τις υπέροχες γυαλάδες στην επιφάνεια.

2προβολές0
traditionalspicythai-cuisine
15min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

497
Θερμίδες
37g
Πρωτεΐνη
14g
Υδατάνθρακες
30g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Σνίτσελ κοτόπουλου
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 3 κ.σ.
    Κόκκινη πάστα κάρυ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 400 ml
    Γάλα καρύδας
    ~199 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Φιστικέλαιο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λωρίδες)
  • 150 g
    Βλαστοί μπαμπού
    ~10 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένα)
  • 2 κ.σ.
    Σάλτσα ψαριού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένη)
  • 1 τεμ.
    Λεμονόχορτο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 τεμ.
    Φύλλα καφίρ λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα)
  • 15 τεμ.
    Ταϊλανδέζικος βασιλικός
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα φύλλα)

Αλλεργιογόνα

φιστίκιαψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Σοτάρισμα της πάστας

    Ζεστάνετε το φιστικέλαιο σε ένα βαθύ τηγάνι ή γουόκ. Προσθέστε την πάστα κόκκινου κάρυ και το ψιλοκομμένο λεμονόχορτο. Σοτάρετε για 2 λεπτά μέχρι τα αρώματα να πλημμυρίσουν την κουζίνα και η πάστα να αρχίσει να τσιγαρίζεται.

    3 min
  2. Η βάση από γάλα καρύδας

    Ρίξτε σταδιακά το γάλα καρύδας ανακατεύοντας συνεχώς. Αφήστε το να πάρει μια σιγανή βράση. Η σάλτσα πρέπει να ομογενοποιηθεί, να γίνει λεία και να αποκτήσει ένα λαμπερό πορτοκαλοκόκκινο χρώμα.

    4 min
  3. Μαγείρεμα των υλικών

    Προσθέστε το κοτόπουλο σε λωρίδες, την πιπεριά και τα βλαστάρια μπαμπού. Ρίξτε τα φύλλα kaffir lime, αφού τα πιέσετε ελαφρά με το χέρι για να απελευθερώσουν τα έλαιά τους. Σιγοβράστε απαλά μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί στο κέντρο αλλά να παραμείνει ζουμερό.

    6 min
  4. Τελικό καρύκευμα

    Προσθέστε τη σάλτσα ψαριού (fish sauce) και τη ζάχαρη φοίνικα για να ισορροπήσετε την ένταση, την αλμύρα και το κάψιμο. Αποσύρετε από τη φωτιά και ρίξτε τα φύλλα ταϊλανδέζικου βασιλικού, ώστε να παραμείνουν καταπράσινα και ευωδιαστά.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην αφήνετε τη σάλτσα να βράζει με μεγάλη ένταση για να αποφύγετε το «κόψιμο» του γάλακτος καρύδας.
  • Αν η σάλτσα πήξει υπερβολικά κατά το μαγείρεμα, αραιώστε την με μια στάλα νερό ή ζωμό.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Έχετε υπόψη ότι η σάλτσα πήζει αρκετά καθώς κρυώνει.

4.0
5 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο | FoodCraft