Low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού, με 31 g πρωτεΐνης, ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης. Οι 588 συνταγές προσφέρουν ιδέες για ποικιλία στα γεύματά σου· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα

35 min · 454 θερμίδες

Παραδοσιακό Sauerbraten

3 h 30 min · 484 θερμίδες

Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού

35 min · 504 θερμίδες

Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά

25 min · 597 θερμίδες

Κυδώνια α λα μαρινέρα

35 min · 392 θερμίδες

Αντίδια με Λευκά Φασόλια

40 min · 518 θερμίδες

Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι

35 min · 455 θερμίδες

Ψάρι με Λευκό Κρασί

25 min · 316 θερμίδες

Imperial Rolls με Χοιρινό και Γαρίδες

1 h 5 min · 356 θερμίδες

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

30 min · 194 θερμίδες

Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά

1 h 50 min · 500 θερμίδες

Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

25 min · 359 θερμίδες

Ραγού Ελαφιού

2 h 40 min · 513 θερμίδες

Κοτόπουλο Ταντούρι

45 min · 536 θερμίδες

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά

1 h 5 min · 538 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Στιφάδο

2 h 55 min · 530 θερμίδες

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

45 min · 607 θερμίδες

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

2 h 55 min · 519 θερμίδες

Μους Σολομού με Χρένο

33 min · 439 θερμίδες

Κινέζικη Σούπα με Καβούρι και Αυγό

30 min · 165 θερμίδες

Σαλάτα Wakame με Tofu

15 min · 259 θερμίδες

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

3 h 30 min · 586 θερμίδες

Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο

40 min · 294 θερμίδες

Γαρίδες Σκορδάτες

25 min · 276 θερμίδες