
Γαρίδες Σκορδάτες
Μαργαριταρένιες γαρίδες, με σφιχτή υφή, λουσμένες σε ένα γυαλιστερό και μοσχομυριστό βούτυρο σκόρδου. Μια υποψία οξύτητας εξισορροπεί τη λιπαρότητα για ένα απόλυτα καθαρό τελείωμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΓαρίδα~149 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)Gluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 50 gΑλατισμένο βούτυρο~92 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 50 mlΞηρό λευκό κρασί~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 pieceΛεμόνι~3 cal/ανά μερίδα(στυμμένο)VeganGluten-free
- 1 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία των αρωματικών
Ψιλοκόβουμε το σκόρδο. Ψιλοκόβουμε τον πλατύφυλλο μαϊντανό με προσοχή για να μην τον «τραυματίσουμε». Στύβουμε το λεμόνι και κρατάμε τον καθαρό χυμό του.
5 λεπΣοτάρισμα της γαρίδας
Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο, ρίχνουμε τις γαρίδες. Πρέπει να αλλάξουν χρώμα από γκρι σε έντονο ροζ αμέσως. Μόλις γίνουν αδιαφανείς και σφιχτές, τις αποσύρουμε από τη φωτιά και τις αφήνουμε στην άκρη.
3 λεπΤο βούτυρο σκόρδου
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το αλατισμένο βούτυρο. Μόλις αφρίσει, ρίχνουμε το σκόρδο. Πρέπει να αρωματίσει το βούτυρο χωρίς να καεί, για να αποφύγουμε την πίκρα. Σβήνουμε με λευκό κρασί και αφήνουμε να συμπυκνωθεί στο μισό, μέχρι να αποκτήσει τη μορφή σιροπιού.
4 λεπΤο τελικό «δέσιμο»
Επαναφέρουμε τις γαρίδες στο τηγάνι. Περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού και πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό. Ανακατεύουμε έντονα ώστε η σάλτσα να αγκαλιάσει κάθε γαρίδα με ένα γυαλιστερό πέπλο. Τελειώνουμε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε το τηγάνι: οι γαρίδες πρέπει να σοταριστούν και όχι να βράσουν μέσα στα υγρά τους.
- •Χρησιμοποιήστε ωμές (γκρι) γαρίδες για να πετύχετε αυτή την τραγανή και ζουμερή υφή.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τις αμέσως. Το ξαναζέσταμα θα κάνει τις γαρίδες σκληρές σαν λάστιχο.