
Παραδοσιακό Sauerbraten
Ένα εκλεκτό κομμάτι μοσχαριού που λιώνει στο στόμα και χωρίζει με το πιρούνι μετά από μέρες υπομονετικού μαριναρίσματος. Η σάλτσα του είναι σκούρα, γυαλιστερή και βελούδινη, προσφέροντας μια συγκλονιστική ισορροπία ανάμεσα στην οξύτητα του ξιδιού και τη γλυκύτητα της σταφίδας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 0.8 kgΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 333.3 mlΚόκκινο κρασί~63 cal/ανά μερίδα(ξηρό)VeganGluten-free
- 166.7 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~9 cal/ανά μερίδα(για τη μαρινάδα)VeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Κρεμμύδι~20 cal/ανά μερίδα(σε φέτες)VeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Καρότο~6 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 0.7 τεμ.Σέλερι~3 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Γαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Φύλλο δάφνηςVeganGluten-free
- 6.7 τεμ.Μαύρο πιπέρι σε κόκκους(ολόκληροι)VeganGluten-free
- 33.3 gΣταφίδα~27 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 26.7 gΑνάλατο βούτυρο~50 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 20 gΑλεύρι σίτου~18 cal/ανά μερίδαVegan
- 0.7 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 4 τεμ.Καρποί αρκεύθου~1 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς σπασμένοι)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Η μαρινάδα
Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το κόκκινο κρασί, το ξίδι, τα κρεμμύδια, τα καρότα, το σέλερι, τη δάφνη, το γαρίφαλο, τους καρπούς κέδρου και το πιπέρι. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς. Βυθίστε το κρέας στο κρύο υγρό και αφήστε το στο ψυγείο για 3 έως 4 ημέρες, γυρίζοντας το μοσχάρι καθημερινά.
15 minΤο θωράκισμα του κρέατος
Βγάλτε το κρέας από τη μαρινάδα και σκουπίστε το πολύ καλά με χαρτί κουζίνας. Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο και ροδίστε το μοσχάρι από όλες τις πλευρές μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιόμορφη, βαθιά κρούστα. Αφαιρέστε το κρέας από την κατσαρόλα.
10 minΣοτάρισμα και σβήσιμο
Σοτάρετε τα στραγγισμένα λαχανικά της μαρινάδας στην ίδια κατσαρόλα. Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατέψτε καλά για να ψηθεί χωρίς όμως να καεί. «Σβήστε» με το υγρό της μαρινάδας, ξύνοντας καλά τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλα τα αρώματα.
5 minΤο σιγομαγείρεμα
Επιστρέψτε το κρέας στην κατσαρόλα και προσθέστε τις σταφίδες. Μόλις πάρει μια βράση, σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Το κρέας είναι έτοιμο όταν το πιρούνι βυθίζεται στο εσωτερικό του χωρίς την παραμικρή αντίσταση.
180 minΗ τελειοποίηση της σάλτσας
Αφαιρέστε το κρέας και κόψτε το σε φέτες. Περάστε τη σάλτσα από μια ψιλή σήτα ή χτυπήστε την στο μπλέντερ μέχρι να γίνει απόλυτα λεία και μεταξένια. Πρέπει να είναι τόσο πυκνή ώστε να καλύπτει την πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Αν είναι αραιή, βράστε τη σε δυνατή φωτιά μέχρι να δέσει.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε τον χρόνο μαριναρίσματος· είναι το κλειδί που διασπά τις ίνες του κρέατος και το κάνει να λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα.
- •Αν στο τέλος η σάλτσα σάς φαίνεται πολύ οξεία, προσθέστε μια κουταλιά μαρμελάδα βερίκοκο για να γλυκάνει και να ισορροπήσει η γεύση της.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, αν το ζεστάνετε απαλά μέσα στη σάλτσα του.