Low carb συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν συνταγές με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια ποσότητα λιπαρών. Δοκίμασε τις Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού, με 31 g πρωτεΐνης, ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο, με 32 g πρωτεΐνης. Οι 588 συνταγές προσφέρουν ιδέες για ποικιλία στα γεύματά σου· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Ιαπωνικό μπάρμπεκιου

20 min · 265 θερμίδες

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

1 h 25 min · 567 θερμίδες

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

55 min · 613 θερμίδες

Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά

2 h 20 min · 510 θερμίδες

Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)

30 min · 329 θερμίδες

Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα

30 min · 654 θερμίδες

Βιετναμέζικες τηγανίτες με σκουλήκια

35 min · 522 θερμίδες

Hash με Αλατισμένο Κρέας

40 min · 369 θερμίδες

Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου

32 min · 361 θερμίδες

Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες

35 min · 274 θερμίδες

Βιετναμέζικο Πατέ Συκωτιού

1 h 30 min · 282 θερμίδες

Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά

35 min · 493 θερμίδες

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

35 min · 291 θερμίδες

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

30 min · 325 θερμίδες

Haejang-guk: Παραδοσιακή Μοσχαρίσια Σούπα με Αίμα

2 h 30 min · 671 θερμίδες

Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ

20 min · 260 θερμίδες

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

55 min · 520 θερμίδες

Παραδοσιακό Sauerbraten

3 h 30 min · 484 θερμίδες

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα

35 min · 454 θερμίδες

Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ

40 min · 403 θερμίδες

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)

25 min · 326 θερμίδες

Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά

35 min · 323 θερμίδες

Παραδοσιακή Πιπεράντ (Piperade) με Χαμόν Μπαγιόν

1 h 5 min · 538 θερμίδες

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

35 min · 215 θερμίδες