Επιστροφή στις συνταγές
Almejas a la Marinera

Almejas a la Marinera

Ζουμερές αχιβάδες μέσα σε μια βελούδινη, κεχριμπαρένια σάλτσα ενισχυμένη με αρωματική πάπρικα. Η θαλασσινή αύρα σμίγει με το σοταρισμένο σκόρδο και το μελωμένο λευκό κρασί σε ένα πιάτο που μοσχοβολάει Μεσόγειο.

6προβολές0
seafoodquick
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

313
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνη
35g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Αχιβάδα
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 4 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Αλεύρι σίτου
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 τεμ.
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι

Αλλεργιογόνα

molluscsγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Καθάρισμα των θαλασσινών

    Βυθίστε τις αχιβάδες σε ένα μπολ με κρύο αλατόνερο για περίπου 1 ώρα ώστε να αποβάλουν τυχόν άμμο. Στη συνέχεια, ξεπλύντε τις σχολαστικά με άφθονο τρεχούμενο νερό.

    60 min
  2. Αρωματική βάση

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μέτρια φωτιά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι να γυαλίσουν και να μαλακώσουν.

    5 min
  3. Δέσιμο της σάλτσας

    Πασπαλίστε το αλεύρι πάνω από τα κρεμμύδια και ανακατέψτε για ένα λεπτό ώστε να ψηθεί το άμυλο. Προσθέστε την πάπρικα, ανακατέψτε γρήγορα για να μη μετατραπεί σε πικρή και σβήστε αμέσως με το λευκό κρασί.

    3 min
  4. Το μαγείρεμα

    Ρίξτε τις αχιβάδες μέσα στη σάλτσα. Σκεπάστε το σκεύος και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά. Μόλις τα κοχύλια ανοίξουν διάπλατα, το φαγητό σας είναι έτοιμο.

    5 min
  5. Το τελείωμα

    Πασπαλίστε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Ανακατέψτε καλά ώστε η σάλτσα, που πρέπει να είναι πυκνή και γυαλιστερή, να αγκαλιάσει κάθε κοχύλι.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο αλάτι! Μην αλατίσετε υπερβολικά τη σάλτσα, καθώς το ζουμί που απελευθερώνουν οι αχιβάδες είναι από τη φύση του αρκετά αλμυρό.
  • Αν κάποια αχιβάδα παραμείνει κλειστή μετά το μαγείρεμα, πετάξτε την αμέσως· δεν είναι ασφαλής προς βρώση.

Αποθήκευση

Σερβίρετε και απολαύστε το πιάτο αμέσως. Τα θαλασσινά δεν ξαναζεσταίνονται καλά, καθώς η σάρκα τους χάνει τη φρεσκάδα της και γίνεται λαστιχένια.

4.5
25 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Almejas a la Marinera | FoodCraft