Επιστροφή στις συνταγές
Almejas a la Marinera

Almejas a la Marinera

Ζουμερές αχιβάδες μέσα σε μια βελούδινη, κεχριμπαρένια σάλτσα ενισχυμένη με αρωματική πάπρικα. Η θαλασσινή αύρα σμίγει με το σοταρισμένο σκόρδο και το μελωμένο λευκό κρασί σε ένα πιάτο που μοσχοβολάει Μεσόγειο.

0
seafoodquick
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

313
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνες
35g
Υδατάνθρακες
16g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 kg
    Αχιβάδα
    ~120 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Αλεύρι σίτου
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι

Αλλεργιογόνα

molluscsγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Καθάρισμα των θαλασσινών

    Βυθίστε τις αχιβάδες σε ένα μπολ με κρύο αλατόνερο για περίπου 1 ώρα ώστε να αποβάλουν τυχόν άμμο. Στη συνέχεια, ξεπλύντε τις σχολαστικά με άφθονο τρεχούμενο νερό.

    60 λεπ
  2. Αρωματική βάση

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μέτρια φωτιά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι να γυαλίσουν και να μαλακώσουν.

    5 λεπ
  3. Δέσιμο της σάλτσας

    Πασπαλίστε το αλεύρι πάνω από τα κρεμμύδια και ανακατέψτε για ένα λεπτό ώστε να ψηθεί το άμυλο. Προσθέστε την πάπρικα, ανακατέψτε γρήγορα για να μη μετατραπεί σε πικρή και σβήστε αμέσως με το λευκό κρασί.

    3 λεπ
  4. Το μαγείρεμα

    Ρίξτε τις αχιβάδες μέσα στη σάλτσα. Σκεπάστε το σκεύος και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά. Μόλις τα κοχύλια ανοίξουν διάπλατα, το φαγητό σας είναι έτοιμο.

    5 λεπ
  5. Το τελείωμα

    Πασπαλίστε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Ανακατέψτε καλά ώστε η σάλτσα, που πρέπει να είναι πυκνή και γυαλιστερή, να αγκαλιάσει κάθε κοχύλι.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο αλάτι! Μην αλατίσετε υπερβολικά τη σάλτσα, καθώς το ζουμί που απελευθερώνουν οι αχιβάδες είναι από τη φύση του αρκετά αλμυρό.
  • Αν κάποια αχιβάδα παραμείνει κλειστή μετά το μαγείρεμα, πετάξτε την αμέσως· δεν είναι ασφαλής προς βρώση.

Αποθήκευση

Σερβίρετε και απολαύστε το πιάτο αμέσως. Τα θαλασσινά δεν ξαναζεσταίνονται καλά, καθώς η σάρκα τους χάνει τη φρεσκάδα της και γίνεται λαστιχένια.

4.5
25 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Almejas a la Marinera | FoodCraft