
Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί
Κομμάτια από τρυφερό μοσχαράκι που λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε μια μεταξένια, μελωμένη σάλτσα. Το άρωμα του κρασιού και του θυμαριού θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΧτένι μοσχαρίσιο~405 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλα κυβάκια)Gluten-free
- 2 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 500 mlΚόκκινο κρασί~95 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Αλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Ηλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Μπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 300 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι σε κόκκους(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ζωμός μοσχαριού~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια ζεστή κατσαρόλα με ελαιόλαδο και βούτυρο, θωρακίστε καλά τα κομμάτια του κρέατος από όλες τις πλευρές. Πρέπει να σχηματιστεί μια βαθιά καστανή κρούστα, εκεί όπου συγκεντρώνεται όλη η νοστιμιά.
10 minΣοτάρισμα των λαχανικών
Αφαιρέστε το κρέας και προσθέστε τα κρεμμύδια και τα καρότα στο ίδιο σκεύος. Αφήστε τα να πάρουν λίγο χρώμα και να μαλακώσουν ελαφρώς μέσα στους χυμούς του κρέατος.
10 minΑλεύρωμα και σβήσιμο
Επιστρέψτε το κρέας στην κατσαρόλα. Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατέψτε καλά για να ψηθεί. Σβήστε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλες οι νόστιμες ουσίες του σοταρίσματος.
5 minΥγρά και σιγομαγείρεμα
Προσθέστε το νερό, τον ζωμό, το σκόρδο και το μπουκέ γκαρνί. Σκεπάστε και αφήστε το να σιγοβράσει σε πολύ χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να δέσει και να μελώσει, ενώ το κρέας να γίνει λουκούμι.
120 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μη βιαστείτε στο θωράκισμα του κρέατος· είναι αυτό το στάδιο που θα δώσει το πλούσιο, βαθύ χρώμα στη σάλτσα σας.
- •Αν η σάλτσα παραμείνει αραιή στο τέλος, αφαιρέστε το κρέας και βράστε την για λίγο χωρίς καπάκι μέχρι να συμπυκνωθεί και να 'ντύσει' το κουτάλι.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, αν ζεσταθεί απαλά.