Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

Λεπτές, τρυφερές φέτες από μοσχαράκι γάλακτος, γρήγορα θωρακισμένες και λουσμένες σε μια πυκνή, λαμπερή σάλτσα λεμονιού. Η οξύτητα του καρπού εξισορροπεί τέλεια την πλούσια βουτυρένια γεύση για ένα φινετσάτο αποτέλεσμα.

0
classicitalianquick-dinner
15λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

362
Θερμίδες
35g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
17g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Μοσχαρίσιο εσκαλόπ
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες)
  • 50 g
    Αλεύρι σίτου
    ~44 cal/ανά μερίδα
    (για το αλεύρωμα)
  • 60 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~112 cal/ανά μερίδα
    (παγωμένο, σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ο χυμός του)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (για το σβήσιμο)
  • 15 g
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 100 ml
    Ζωμός μοσχαριού
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (υγρός ή ανασυσταμένος)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilksulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του κρέατος

    Ανοίξτε τα σκαλοπίνια ανάμεσα σε δύο φύλλα λαδόκολλας χρησιμοποιώντας έναν πλάστη ή το ειδικό σφυρί για κρέας. Το κρέας πρέπει να είναι πολύ λεπτό και ομοιόμορφο για να ψηθεί γρήγορα. Αλατοπιπερώστε καλά και από τις δύο πλευρές.

    10 λεπ
  2. Αλεύρωμα

    Περάστε κάθε κομμάτι από το αλεύρι. Τινάξτε τα ελαφρά με το χέρι σας για να φύγει η περιττή ποσότητα: θέλουμε ένα λεπτό στρώμα και όχι μια βαριά κρούστα. Το αλεύρι θα βοηθήσει τη σάλτσα να δέσει αργότερα.

    5 λεπ
  3. Θωράκισμα στο τηγάνι

    Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι με ένα μέρος από το βούτυρο. Μόλις αφρίσει και αρχίσει να παίρνει χρώμα, σοτάρετε τα σκαλοπίνια για 1 με 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Πρέπει να ροδίσουν αλλά να παραμείνουν τρυφερά. Αφαιρέστε τα και διατηρήστε τα ζεστά.

    5 λεπ
  4. Ντεγκλασάρισμα και συμπύκνωση

    Ρίξτε το ξηρό λευκό κρασί στο καυτό τηγάνι για να «σβήσετε» την παρασκευή. Ξύστε τον πάτο με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι νόστιμοι χυμοί. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και τον ζωμό μοσχαριού. Αφήστε τη σάλτσα να εξατμιστεί στο μισό σε δυνατή φωτιά μέχρι να αποκτήσει σιροπιαστή υφή.

    5 λεπ
  5. Δέσιμο της σάλτσας και φινίρισμα

    Χαμηλώστε τη φωτιά. Προσθέστε το υπόλοιπο παγωμένο βούτυρο σε κομμάτια. Ανακατέψτε ζωηρά ή κουνήστε το τηγάνι κυκλικά για να ομογενοποιηθεί το βούτυρο: η σάλτσα πρέπει να γίνει λαμπερή και να «στέκεται» στην πλάτη ενός κουταλιού. Επιστρέψτε το κρέας στο τηγάνι για 30 δευτερόλεπτα, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε αμέσως.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το βούτυρο για το τελείωμα πρέπει να είναι παγωμένο για να δέσει σωστά με τον όξινο χυμό του λεμονιού.
  • Μην παραψήσετε το μοσχάρι: από τη στιγμή που είναι λεπτό και αλευρωμένο, 60 δευτερόλεπτα ανά πλευρά σε καυτό τηγάνι είναι αρκετά.
  • Αν η σάλτσα συμπυκνωθεί υπερβολικά, προσθέστε μια κουταλιά ζεστό νερό για να επαναφέρετε την υφή της.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως. Το ξαναζέσταμα σκληραίνει το μοσχάρι και κάνει τη βουτυρένια σάλτσα να «κόψει».

4.4
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα | FoodCraft