
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
Σφιχτά ασπράδια αυγού γεμισμένα με μια βελούδινη κρέμα κρόκου και ταχινιού, που ζωντανεύει με φρέσκο χυμό λεμονιού. Οι σπόροι του ροδιού προσθέτουν μια δροσερή, τραγανή πινελιά που έρχεται σε τέλεια αντίθεση με τη λιώσιμη υφή της γέμισης.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 8 τεμ.Αυγό~140 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 3 κ.σ.Ταχίνι~71 cal/ανά μερίδα(καλά ανακατεμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Χυμός λάιμ(φρέσκος)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κύμινο σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδα(για το γαρνίρισμα)VeganGluten-free
- 0.5 τεμ.Ρόδι~30 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο (σπόροι))VeganGluten-free
- 0.3 τεμ.Πλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδα(για το ράντισμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σουμάκ~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Βράσιμο των αυγών
Βυθίστε τα αυγά σε νερό που βράζει για ακριβώς 9 λεπτά. Ο κρόκος πρέπει να πήξει αλλά να παραμείνει ελαφρώς μελάτος και απαλός στο κέντρο του.
9 minΚρύο σοκ και ξεφλούδισμα
Μεταφέρετε τα αυγά αμέσως σε ένα μπολ με παγωμένο νερό για να διακοπεί ο βρασμός. Ξεφλουδίστε τα προσεκτικά, ώστε το ασπράδι να παραμείνει λείο και ανέπαφο.
5 minΕτοιμασία της γέμισης
Κόψτε τα αυγά στη μέση κατά μήκος. Αφαιρέστε τους κρόκους και λιώστε τους με ένα πιρούνι μαζί με το ταχίνι, τον χυμό λάιμ, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τα μπαχαρικά, μέχρι να πετύχετε μια ομοιογενή, λεία πάστα.
10 minΣτήσιμο και φινίρισμα
Γεμίστε τα ασπράδια με την κρέμα του κρόκου. Πασπαλίστε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, τους σπόρους ροδιού, το σουμάκ και μια σταγόνα εκλεκτό ελαιόλαδο για την απαραίτητη λάμψη.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αν η γέμιση σας φαίνεται πολύ σφιχτή, αραιώστε την με μερικές σταγόνες χλιαρό νερό για να γίνει πιο δουλέψιμη.
- •Περάστε τους κρόκους από ψιλή σήτα για να πετύχετε μια εξαιρετικά βελούδινη και φίνα υφή στην κρέμα σας.
- •Προσοχή στον χρόνο βρασμού: ο γκρίζος κύκλος γύρω από τον κρόκο είναι σημάδι υπερβολικού μαγειρέματος που αλλοιώνει τόσο την εμφάνιση όσο και τη γεύση.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τα αμέσως ή διατηρήστε τα στο ψυγείο για έως 24 ώρες, καλυμμένα καλά με διάφανη μεμβράνη.