Επιστροφή στις συνταγές
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

Λαχταριστά καλαμαράκια γεμισμένα με έναν πλούσιο συνδυασμό από τα δικά τους πλοκάμια και αλμυρό χοιρομέρι Serrano. Η σάλτσα ντομάτας σιγομαγειρεύεται μέχρι να μελώσει και να αγκαλιάσει το κρέας, το οποίο γίνεται τόσο μαλακό που κόβεται με το πιρούνι.

0
seafoodmediterraneantraditional
45λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

580
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνες
28g
Υδατάνθρακες
25g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1000 g
    Καλαμάρι
    ~193 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα, τα σώματα ολόκληρα και τα πλοκάμια χωριστά)
  • 100 g
    Ζαμπόν Σεράνο
    ~59 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένο σφιχτό και ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 50 g
    Γαλέτα
    ~46 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 piece
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~55 cal/ανά μερίδα
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 400 ml
    Σάλτσα ντομάτας
    ~54 cal/ανά μερίδα
    (λεία υφή)

Αλλεργιογόνα

molluscsαυγάγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της βάσης για τη γέμιση

    Ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια από τα καλαμάρια και το χοιρομέρι serrano. Σε ένα τηγάνι, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο με μια κουταλιά ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν και να γυαλίσουν.

    10 λεπ
  2. Δημιουργία της γέμισης

    Προσθέτουμε τα πλοκάμια και το serrano στο τηγάνι και τα σοτάρουμε για 3 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε με το ψιλοκομμένο βραστό αυγό, τον μαϊντανό και την τριμμένη φρυγανιά για να δέσουν όλα τα υλικά μαζί.

    10 λεπ
  3. Γέμισμα των καλαμαριών

    Γεμίζουμε τα σώματα από τα καλαμάρια μέχρι τα δύο τρίτα. Προσέχουμε να μην τα παραγεμίσουμε για να μη σκάσουν κατά το μαγείρεμα. Κλείνουμε το άνοιγμα με μια οδοντογλυφίδα.

    15 λεπ
  4. Θωράκισμα και σβήσιμο

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, ροδίζουμε τα καλαμάρια στο ελαιόλαδο από όλες τις πλευρές. Μόλις πάρουν χρυσαφένιο χρώμα, σβήνουμε με το λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές.

    10 λεπ
  5. Σιγομαγείρεμα της σάλτσας

    Προσθέτουμε το κονκασέ και τη σάλτσα ντομάτας. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί, να μελώσει και να γυαλίσει, καλύπτοντας ομοιόμορφα τα καλαμάρια.

    30 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Γεμίστε τα καλαμάρια μόνο μέχρι τα δύο τρίτα: το κρέας τους μαζεύει στο μαγείρεμα και αν είναι παραγεμισμένα, θα σκάσουν.
  • Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν στέκεται στην ράχη του κουταλιού και το λάδι αρχίζει να ανεβαίνει στην επιφάνεια.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο μέσα στη σάλτσα του. Ζεστάνετε απαλά σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας μια σταγόνα νερό αν η σάλτσα έχει πήξει υπερβολικά.

4.9
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos) | FoodCraft