Επιστροφή στις συνταγές
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)

Λαχταριστά καλαμαράκια γεμισμένα με έναν πλούσιο συνδυασμό από τα δικά τους πλοκάμια και αλμυρό χοιρομέρι Serrano. Η σάλτσα ντομάτας σιγομαγειρεύεται μέχρι να μελώσει και να αγκαλιάσει το κρέας, το οποίο γίνεται τόσο μαλακό που κόβεται με το πιρούνι.

2προβολές0
seafoodmediterraneantraditional
45min
Προετοιμασία
40min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

580
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνη
28g
Υδατάνθρακες
25g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1000 g
    Καλαμάρι
    ~193 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα, τα σώματα ολόκληρα και τα πλοκάμια χωριστά)
  • 100 g
    Ζαμπόν Σεράνο
    ~59 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένο σφιχτό και ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 50 g
    Γαλέτα
    ~46 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 τεμ.
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~55 cal/ανά μερίδα
  • 3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 400 ml
    Σάλτσα ντομάτας
    ~54 cal/ανά μερίδα
    (λεία υφή)

Αλλεργιογόνα

molluscsαυγάγλουτένηsulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της βάσης για τη γέμιση

    Ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια από τα καλαμάρια και το χοιρομέρι serrano. Σε ένα τηγάνι, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο με μια κουταλιά ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν και να γυαλίσουν.

    10 min
  2. Δημιουργία της γέμισης

    Προσθέτουμε τα πλοκάμια και το serrano στο τηγάνι και τα σοτάρουμε για 3 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε με το ψιλοκομμένο βραστό αυγό, τον μαϊντανό και την τριμμένη φρυγανιά για να δέσουν όλα τα υλικά μαζί.

    10 min
  3. Γέμισμα των καλαμαριών

    Γεμίζουμε τα σώματα από τα καλαμάρια μέχρι τα δύο τρίτα. Προσέχουμε να μην τα παραγεμίσουμε για να μη σκάσουν κατά το μαγείρεμα. Κλείνουμε το άνοιγμα με μια οδοντογλυφίδα.

    15 min
  4. Θωράκισμα και σβήσιμο

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, ροδίζουμε τα καλαμάρια στο ελαιόλαδο από όλες τις πλευρές. Μόλις πάρουν χρυσαφένιο χρώμα, σβήνουμε με το λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές.

    10 min
  5. Σιγομαγείρεμα της σάλτσας

    Προσθέτουμε το κονκασέ και τη σάλτσα ντομάτας. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί, να μελώσει και να γυαλίσει, καλύπτοντας ομοιόμορφα τα καλαμάρια.

    30 min

Συμβουλές του σεφ

  • Γεμίστε τα καλαμάρια μόνο μέχρι τα δύο τρίτα: το κρέας τους μαζεύει στο μαγείρεμα και αν είναι παραγεμισμένα, θα σκάσουν.
  • Η σάλτσα είναι έτοιμη όταν στέκεται στην ράχη του κουταλιού και το λάδι αρχίζει να ανεβαίνει στην επιφάνεια.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο μέσα στη σάλτσα του. Ζεστάνετε απαλά σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας μια σταγόνα νερό αν η σάλτσα έχει πήξει υπερβολικά.

4.9
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos) | FoodCraft