Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

Ένα κατακόκκινο λουκάνικο που τσιτσιρίζει στη σχάρα, απελευθερώνοντας πικάντικους και αρωματικούς χυμούς. Το άρωμα του καβουρδισμένου κυμίνου και του σκόρδου υπόσχεται μια τραγανή υφή στην πρώτη μπουκιά και μια απίστευτα τρυφερή καρδιά.

3προβολές0
traditionalgrillspicy
45λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

552
Θερμίδες
34g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
42g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 333.3 g
    Κιμάς αρνίσιος
    ~208 cal/ανά μερίδα
    (καλά παγωμένος)
  • 333.3 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (20% λιπαρά)
    ~208 cal/ανά μερίδα
    (με ορατό λίπος)
  • 2.7 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1.3 tbsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~24 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 tbsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~23 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 tbsp
    Τσίλι σε σκόνη
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 tbsp
    Σπόροι κόλιανδρου
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (κοπανισμένοι)
  • 10 g
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0.7 tsp
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~45 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Έντερο προβάτου
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο και ξαρμυρισμένο)
  • 1.3 tbsp
    Χαρίσσα
    ~6 cal/ανά μερίδα
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του κρέατος

    Σε ένα μεγάλο και κρύο σκεύος, ανακατέψτε τον αρνίσιο και τον μοσχαρίσιο κιμά. Είναι σημαντικό το κρέας να παραμείνει παγωμένο, ώστε να μη λιώσει το λίπος κατά τη διάρκεια του ζυμώματος.

    10 λεπ
  2. Καρύκευμα και ζύμωμα

    Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο, το κύμινο, την πάπρικα, το τσίλι, τη χαρίσα και τους σπασμένους σπόρους κόλιανδρου. Ρίξτε το ελαιόλαδο και το αλάτι. Ζυμώστε δυνατά με το χέρι μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.

    15 λεπ
  3. Το γέμισμα

    Περάστε το έντερο στο ακροφύσιο της μηχανής. Σπρώξτε το κρέας απαλά για να μη δημιουργηθούν φυσαλίδες αέρα στο εσωτερικό. Το έντερο πρέπει να είναι τεντωμένο αλλά ελαστικό. Δέστε τα λουκάνικα ανά 10 με 12 εκατοστά.

    30 λεπ
  4. Στέγνωμα και ξεκούραση

    Αφήστε τα λουκάνικα στο ψυγείο χωρίς να τα σκεπάσετε για τουλάχιστον 2 ώρες. Η πέτσα πρέπει να στεγνώσει ελαφρώς, ώστε να γίνει πραγματικά τραγανή όταν ψηθεί.

    120 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην τρυπάτε ποτέ τα λουκάνικα την ώρα που ψήνονται· οι χυμοί πρέπει να μείνουν μέσα για να διατηρηθεί το κρέας ζουμερό.
  • Το μοσχαρίσιο λίπος είναι το κλειδί της επιτυχίας. Αν το κρέας είναι πολύ άπαχο, το λουκάνικο θα βγει στεγνό σαν ξύλο.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες ή στην κατάψυξη αμέσως μετά το στάδιο της ξεκούρασης.

4.1
53 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: