Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez

Ένα κατακόκκινο λουκάνικο που τσιτσιρίζει στη σχάρα, απελευθερώνοντας πικάντικους και αρωματικούς χυμούς. Το άρωμα του καβουρδισμένου κυμίνου και του σκόρδου υπόσχεται μια τραγανή υφή στην πρώτη μπουκιά και μια απίστευτα τρυφερή καρδιά.

6προβολές0
traditionalgrillspicy
45min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

552
Θερμίδες
34g
Πρωτεΐνη
10g
Υδατάνθρακες
42g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 333.3 g
    Κιμάς αρνίσιος
    ~208 cal/ανά μερίδα
    (καλά παγωμένος)
  • 333.3 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (20% λιπαρά)
    ~208 cal/ανά μερίδα
    (με ορατό λίπος)
  • 2.7 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1.3 κ.σ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~24 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 κ.σ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~23 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.σ.
    Τσίλι σε σκόνη
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 0.7 κ.σ.
    Σπόροι κόλιανδρου
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (κοπανισμένοι)
  • 10 g
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 0.7 κ.γ.
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1.3 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~45 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Έντερο προβάτου
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο και ξαρμυρισμένο)
  • 1.3 κ.σ.
    Χαρίσσα
    ~6 cal/ανά μερίδα
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του κρέατος

    Σε ένα μεγάλο και κρύο σκεύος, ανακατέψτε τον αρνίσιο και τον μοσχαρίσιο κιμά. Είναι σημαντικό το κρέας να παραμείνει παγωμένο, ώστε να μη λιώσει το λίπος κατά τη διάρκεια του ζυμώματος.

    10 min
  2. Καρύκευμα και ζύμωμα

    Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο, το κύμινο, την πάπρικα, το τσίλι, τη χαρίσα και τους σπασμένους σπόρους κόλιανδρου. Ρίξτε το ελαιόλαδο και το αλάτι. Ζυμώστε δυνατά με το χέρι μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.

    15 min
  3. Το γέμισμα

    Περάστε το έντερο στο ακροφύσιο της μηχανής. Σπρώξτε το κρέας απαλά για να μη δημιουργηθούν φυσαλίδες αέρα στο εσωτερικό. Το έντερο πρέπει να είναι τεντωμένο αλλά ελαστικό. Δέστε τα λουκάνικα ανά 10 με 12 εκατοστά.

    30 min
  4. Στέγνωμα και ξεκούραση

    Αφήστε τα λουκάνικα στο ψυγείο χωρίς να τα σκεπάσετε για τουλάχιστον 2 ώρες. Η πέτσα πρέπει να στεγνώσει ελαφρώς, ώστε να γίνει πραγματικά τραγανή όταν ψηθεί.

    120 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην τρυπάτε ποτέ τα λουκάνικα την ώρα που ψήνονται· οι χυμοί πρέπει να μείνουν μέσα για να διατηρηθεί το κρέας ζουμερό.
  • Το μοσχαρίσιο λίπος είναι το κλειδί της επιτυχίας. Αν το κρέας είναι πολύ άπαχο, το λουκάνικο θα βγει στεγνό σαν ξύλο.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες ή στην κατάψυξη αμέσως μετά το στάδιο της ξεκούρασης.

4.1
53 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez | FoodCraft