Επιστροφή στις συνταγές
Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά

Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά

Κομμάτια μοσχαριού που λιώνουν στο στόμα και χωρίζουν με το πιρούνι, λουσμένα σε ένα σκούρο, γυαλιστερό γλάσο. Ο αστεροειδής γλυκάνισος και η κανέλα προσθέτουν ένα γήινο, ξυλώδες βάθος που απογειώνει τη γεύση του κρέατος.

0
traditionalslow-cookedasianspicy
20λεπ
Προετοιμασία
120λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

641
Θερμίδες
46g
Πρωτεΐνες
24g
Υδατάνθρακες
46g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Χτένι μοσχαρίσιο
    ~405 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλους κύβους)
  • 300 g
    Καρότο
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρές φέτες)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 2 tbsp
    Φιστικέλαιο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Σάλτσα σόγιας
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Κρασί ρυζιού
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σκόνη πέντε μπαχαρικών
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Αστεροειδής γλυκάνισος
    ~65 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Ξύλο κανέλας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τζίντζερ σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 20 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ξεφλουδισμένο και τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

φιστίκιασόγιαγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία και θωράκιση κρέατος

    Κόψτε την ελιά μοσχαριού σε κύβους των 4 εκ. Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα, ζεστάνετε το φιστικέλαιο. Θωρακίστε το κρέας σε δυνατή φωτιά μέχρι να σχηματιστεί μια καστανή, τραγανή κρούστα από όλες τις πλευρές.

    15 λεπ
  2. Σοτάρισμα αρωματικών

    Προσθέστε το κρεμμύδι σε φέτες, το λιωμένο σκόρδο, το τριμμένο φρέσκο τζίντζερ, τον γλυκάνισο και το ξύλο κανέλας. Σοτάρετε τα πάντα μαζί. Μόλις τα αρώματα γίνουν έντονα και το κρεμμύδι γυαλίσει, πασπαλίστε με το μείγμα πέντε μπαχαρικών και τη σκόνη τζίντζερ.

    5 λεπ
  3. Σβήσιμο και προσθήκη υγρών

    Σβήστε με το κρασί ρυζιού. Προσθέστε τη σάλτσα σόγιας και την καστανή ζάχαρη. Συμπληρώστε με νερό μέχρι να καλυφθεί οριακά το κρέας. Αφήστε να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο.

    5 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε και αφήστε το φαγητό να σιγοβράσει. Το κρέας είναι έτοιμο όταν η μύτη του μαχαιριού μπαίνει μέσα σαν σε βούτυρο. Στα μισά του μαγειρέματος, προσθέστε τα καρότα για να παραμείνουν τρυφερά αλλά σταθερά.

    120 λεπ
  5. Δέσιμο της σάλτσας

    Αφαιρέστε το καπάκι και δυναμώστε τη φωτιά. Αφήστε τα υγρά να εξατμιστούν μέχρι η σάλτσα να γίνει σιροπιαστή και να "ντύνει" πλούσια το κουτάλι. Η σάλτσα πρέπει να είναι λαμπερή και σκουρόχρωμη.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην βιάζεστε στο μαγείρεμα· το κολλαγόνο του κρέατος είναι αυτό που χαρίζει στη σάλτσα αυτή την κολλώδη, πεντανόστιμη υφή.
  • Αν η σάλτσα πήξει πολύ γρήγορα, προσθέστε μια στάλα νερό για να διατηρήσετε τη μελωμένη της υφή.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα, αφού ξαναζεσταθεί ελαφρώς.

4.8
5 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά | FoodCraft