Μέτριο
Kakuni Chahan: Τηγανητό ρύζι με μελωμένη πανσέτα
1158 kcal
24g
110 min
ιαπωνικές Πλήρη γεύματα
73 συνταγές
Απόλαυσε πλήρη ιαπωνικά πιάτα όπως το Chashu Ramen, πλούσιο σε γεύσεις με 1759 kcal. Το Chirashi με καβούρι, ελαφρύ με 468 kcal, και το Yaki Soba με χοιρινό (744 kcal) συμπληρώνουν αυτή τη ποικιλία. Κάθε συνταγή σε ταξιδεύει στην καρδιά της ιαπωνικής γαστρονομίας.
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Ισπανικό Σούσι με Τσορίθο και Σεράνο
549 kcal
22g
65 min
Μέτριο
Hōtō: Χωριάτικα Ζυμαρικά με Κολοκύθα και Miso
828 kcal
30g
60 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Yaki Udon με Χοιρινό και Μανιτάρια Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Μέτριο
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Μέτριο
Οκονομιγιάκι με Χοιρινό
742 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
658 kcal
60g
35 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(67)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(61)μέτριας δυσκολίας ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(46)κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(45)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(34)κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(33)καρδιαγγειακά ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(28)εύκολες ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(25)