Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Πλήρη γεύματα
33 συνταγές
Μέτριο
Udon με Θαλασσινά
367 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Oyakodon: Ιαπωνικό Μπολ με Κοτόπουλο και Αυγό
509 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Ισπανικό Σούσι με Τσορίθο και Σεράνο
549 kcal
22g
65 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Udon με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min