Glutenfrie opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og moderat fedt passe godt til måltidet. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kyllingespyd med timian og citron med 27 g protein. Her finder du 360 glutenfrie opskrifter, som du kan vælge imellem.

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

30 min · 395 kalorier

Mexicansk Mixed Ceviche

40 min · 290 kalorier

Klassisk Dal Methi

1 h · 327 kalorier

Linsebowl med spidskommen

45 min · 310 kalorier

Krydrede kalkun-kebabs

40 min · 305 kalorier

Linsesuppe med røget bacon

1 h 5 min · 447 kalorier

Krydret indisk dal

40 min · 329 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Rejemasala

30 min · 228 kalorier

Cremet spinat-daal med ghee

55 min · 344 kalorier

Æggemuffins med spinat og peberfrugt

28 min · 267 kalorier

Lettere cottage pie med blomkåls- og kartoffelmos

1 h 10 min · 448 kalorier

Kalkunstrimler med champignon på tysk vis

40 min · 452 kalorier

Torsk med kikærter og spinat

35 min · 400 kalorier

Ovnbagt laks med dildkartofler og yoghurtsauce

40 min · 468 kalorier

Psari plaki, græsk ovnbagt fisk

55 min · 413 kalorier

Kylling og grøntsager på bradepande

50 min · 423 kalorier

Frittata med æggehvider og grøntsager

45 min · 428 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Falafler på fransk

30 min · 529 kalorier

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

45 min · 515 kalorier

Klassiske Puy-linser med bacon

1 h · 513 kalorier

Klassisk linsegryde med røget bacon

1 h · 508 kalorier

Pla Tod Nam Pla

35 min · 481 kalorier