Frittata med æggehvider og grøntsager
45 min · 428 kalorier
Glutenfrie italienske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
22 opskrifter
Det italienske køkken byder på velsmagende retter med protein, grøntsager og moderat fedtindhold. Prøv Frittata med æggehvider og grøntsager med 40 g protein eller Hvidløgs-gambas med 33 g protein. Her finder du 23 glutenfrie opskrifter til dage, hvor appetitten er mindre.
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Grillet sværdfisk
21 min · 396 kalorier
Panelle - sprøde kikærtefritter
35 min · 354 kalorier
Fisk med Grøn Sauce
30 min · 384 kalorier
Hvidløgs-gambas
20 min · 295 kalorier
Havbars med citron
35 min · 532 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Fisk i Hvidvin
25 min · 316 kalorier
Italiensk havbars med sprødt skind
25 min · 597 kalorier
Stegte kammuslinger med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Bønnesuppe
2 h · 385 kalorier
Grillede kæmperejer
20 min · 736 kalorier
Arista af Svinekød
1 h 35 min · 418 kalorier
Fiskesuppe
1 h 15 min · 595 kalorier
Oksefilet med Hasselnøttsmør
20 min · 458 kalorier
Italienske calamari
1 h · 372 kalorier
Frittata med grønne asparges
30 min · 270 kalorier
Stegte Skaldyr Antipasti
30 min · 321 kalorier
Blækspruttesalat
1 h 30 min · 519 kalorier
Oksebryst
2 h 10 min · 499 kalorier