pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Let

Hindbærmousse

319 kcal

4g

30 min

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Middel

Traditionelle sesambrød

697 kcal

18g

145 min

Let

Hertugindekartofler

307 kcal

9g

60 min

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Let

Sprøde mozzarella sticks

671 kcal

28g

25 min

Let

Bruschetta med tomat og basilikum

377 kcal

8g

20 min

Middel

Vegetariske Samosas

572 kcal

11g

75 min

Let

Vegetarpizza med sprøde grøntsager

613 kcal

23g

35 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Middel

Poke Bowl med Laks og Avocado

709 kcal

31g

50 min

Let

Porretærte

647 kcal

20g

65 min

Middel

Kuller med citrus

351 kcal

27g

50 min

Middel

Sproede indbagte rejer

771 kcal

34g

30 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Nem pandekager

545 kcal

17g

50 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Middel

Coca de Llavanera

648 kcal

14g

60 min