
Yam Talay
Perlemorsglinsende rejer og møre blæksprutteringe, perfekt tilberedt. Styrken fra de små 'bird's eye'-chilier og syren fra friskpresset lime skærer elegant gennem sprøde skalotteløg og frisk bladselleri.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gVildreje~97 cal/pr. portion(pillede og rensede)Gluten-free
- 300 gBlæksprutte~58 cal/pr. portion(rensede og skåret i ringe)Gluten-free
- 200 gBlåmusling~36 cal/pr. portion(rensede og taget ud af skallen)Gluten-free
- 4 tbspLimesaft~1 cal/pr. portion(friskpresset)VeganGluten-free
- 3 tbspFiskesovs~4 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tbspPalmesukker~14 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 3 pieceThai-chili~6 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceSkalotteløg~9 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceBladselleri~4 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 10 pieceTomat cerise~16 cal/pr. portion(halverede)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(grovhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Blanchering af skaldyrene
Kom rejer, blæksprutteringe og muslinger i spilkogende vand. Så snart rejerne rødmer og blæksprutten bliver uigennemsigtig, tages de straks op. Læg dem direkte i en skål med isvand for at stoppe tilberedningen og bevare kødet fast og mørt.
10 minTilberedning af dressingen
Bland limesaft, fiskesauce og palmesukker i en stor skål. Knus de thailandske chilier i en morter eller hak dem helt fint, før de tilsættes. Rør rundt, indtil sukkeret er helt opløst, og dressingen er harmonisk og ensartet.
5 minSamling og servering
Lad skaldyrene dræne grundigt af. Vend dem i skålen sammen med fintsnittede skalotteløg, cherrytomater, bladselleri og frisk koriander. Bland det hele forsigtigt, så dressingen svøber sig om alle ingredienser uden at mase grøntsagerne.
5 min
Kokketips
- •Pas på med ikke at give blæksprutten for lang tid: 1 minut er ofte nok, ellers bliver den sej og gummiagtig.
- •Hemmeligheden ligger i balancen mellem surt, salt og sødt; smag altid på dressingen, før du blander den med skaldyrene.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Skaldyr bliver seje, og grøntsagerne smider væske, hvis salaten får lov at stå for længe.