Pied-Noir Frita
2 h 20 min · 242 kalorier
Glutenfrie franske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
54 opskrifter
Det franske køkken byder på alt fra fyldige linseretter til saftig kylling og grønt. Prøv Laks med grønne linser (41 g protein) eller Kylling og grøntsager på bradepande (40 g protein). Her finder du 48 glutenfrie opskrifter med protein, fibre og lidt sukker, tilpasset mindre appetit under GLP-1-behandling.
Franske hestebønner med sprød bacon
35 min · 329 kalorier
Provencalsk fisk
45 min · 331 kalorier
Kyllingespyd med timian og citron
30 min · 298 kalorier
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
30 min · 395 kalorier
Linsesuppe med røget bacon
1 h 5 min · 447 kalorier
Kylling og grøntsager på bradepande
50 min · 423 kalorier
Laks med grønne linser
45 min · 469 kalorier
Klassiske Puy-linser med bacon
1 h · 513 kalorier
Klassisk linsegryde med røget bacon
1 h · 508 kalorier
Hachis parmentier (fransk kødsovs- og kartoffelmosgratin)
55 min · 512 kalorier
Kuller med citrus
50 min · 352 kalorier
Tandoori-oksekød
35 min · 486 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Klassisk Piperade med Bayonne-skinke
1 h 5 min · 538 kalorier
Grønne flageoletbønner med smør og bacon
1 h 45 min · 367 kalorier
Lun linsesalat med sprød bacon
45 min · 516 kalorier
Klassiske bønner med letsaltet flæsk
2 h 20 min · 350 kalorier
Hvidløgsrejer
25 min · 276 kalorier
Grøntsagssauté med timian og kikærter
30 min · 402 kalorier
Klassisk andepaté
2 h 10 min · 264 kalorier
Sauteret oksekød med svampe og rødvin
25 min · 341 kalorier
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
40 min · 486 kalorier
Klassisk ovnstegt svinekam
1 h 15 min · 436 kalorier