Grøntsager

Grøntsagerne inviterer sig ind i dit køkken med varierede opskrifter. Nyd Aubergine Glacée au Miso eller Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole. Forbered lækre og originale retter som svampe shiitake sauté.

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Sprøde ovnbagte kartofler med rosmarin

302 kcal

4g

60 min

Middel

Lynstegte Sichuan-kartofler

258 kcal

4g

25 min

Let

Portugisisk braiseret kål med chorizo

357 kcal

14g

55 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Napolitanske kartofler

349 kcal

5g

50 min

Let

Romerske kartofler

314 kcal

4g

55 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Smørdampet glaskål

156 kcal

4g

35 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Let

Vietnamesisk marineret agurkesalat

103 kcal

3g

20 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min