Glutenfrie hjerte-kar-venlige opskrifter

Her finder du glutenfrie retter med grøntsager, fisk, fibre og olivenolie samt fokus på mindre salt og mættet fedt. Prøv Ovnbagt laks med 297 kcal eller Britisk vegansk chili med 29 g protein. 679 opskrifter giver dig inspiration til både hverdagsmad og små lækkerier.

Jødisk pied-noir-salat

50 min · 235 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Ferskenmarmelade med kanel

1 h 5 min · 613 kalorier

Portugisisk tomatris

40 min · 683 kalorier

Hvidløgsstegt broccoli

18 min · 147 kalorier

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

50 min · 193 kalorier

Sprøde kikaertedeller med friske urter

30 min · 612 kalorier

Farinata med rosmarin

30 min · 451 kalorier

Falafler på fransk

30 min · 529 kalorier

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

40 min · 411 kalorier

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorier

Grøntsags-pakora

35 min · 416 kalorier

Æblemos

40 min · 187 kalorier

Chana Masala

50 min · 339 kalorier

Klassisk fransk grøntsagssuppe

1 h · 205 kalorier

Græsk linsesuppe (Fakes)

1 h · 390 kalorier

Kongbap

50 min · 415 kalorier

Italiensk hvid bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Hjemmelavede pommes frites

35 min · 445 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Klassisk Erdäpfelsalat (Tysk kartoffelsalat)

45 min · 355 kalorier

Krydret tomatchutney

55 min · 180 kalorier

Matcha-vand-yokan

25 min · 113 kalorier