Glutenfrie amerikanske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Amerikanske favoritter får et glutenfrit twist med proteinrige råvarer, fibre og moderat fedt. Prøv Kalkunchili med sorte bønner med 53 g protein eller Ovnbagt laks med 32 g protein. Her finder du 22 opskrifter, der er tilpasset mindre appetit under GLP-1-behandling.

Smørstegte kammuslinger

15 min · 379 kalorier

Grillede rejespyd

25 min · 300 kalorier

Ovnbagt laks

25 min · 297 kalorier

Æggemuffins med spinat og peberfrugt

28 min · 267 kalorier

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

45 min · 515 kalorier

Kyllingefajitas på bradepande

40 min · 598 kalorier

Kalkunchili med sorte bønner

55 min · 579 kalorier

Klassisk Rejecocktail

30 min · 524 kalorier

Peanutbutter

15 min · 545 kalorier

Klassiske bagte bønner

4 h 20 min · 242 kalorier

Fiske-curry

35 min · 440 kalorier

Corned Beef Hash

40 min · 369 kalorier

Vegetarisk chili

1 h 20 min · 356 kalorier

Cajun-rejer i hvidløgssmør

25 min · 374 kalorier

Amerikanske sauterede ærter med bacon

25 min · 302 kalorier

Amerikansk skaldyrssalat

20 min · 387 kalorier

Luftig quinoa med fine grøntsager

35 min · 338 kalorier

Klassisk Cobb Salad

35 min · 487 kalorier

Traditionelle vilde ris

1 h 5 min · 302 kalorier

Amerikansk kikærtespread

15 min · 571 kalorier

Ris og bønner fra Louisiana

45 min · 585 kalorier