
Shepherd's pie (britisk lammefars med kartoffelmos)
1 h 15 min · 560 kalorier

Den britiske klassiker med magert hakket oksekød, der simrer med gulerod, svampe og ærter, under en mos af halvt kartoffel, halvt blomkål, gratineret i ovnen.
Pr. portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis og uden konto
Allergener
Kog kartofler og blomkål i stykker i 15 minutter, hæld vandet fra og mos med varm mælk, smør og peber.
Brun kødet i olien i 5 minutter, tilsæt løg, gulerod, selleri og svampe i tern og steg 5 minutter mere.
Rør tomatpuré, tomater, bouillon og timian i, lad det simre i 15 minutter og tilsæt ærterne.
Kom det i et fad, fordel mosen over og bag ved 200 °C i 20 minutter, til overfladen er gylden.
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

1 h 15 min · 560 kalorier

1 h · 512 kalorier

40 min · 452 kalorier

1 h 10 min · 677 kalorier

1 h 30 min · 532 kalorier

55 min · 487 kalorier