Tilbage til opskrifter
Sprøde ristede kikærter med røget paprika

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

Ultraknasende kikærter, der popper i munden og frigiver en vidunderlig duft af røg og varme krydderier. Skindet skal være helt sprødt og knitrende, mens indersiden bevarer et fast bid uden at blive melet.

0
snackhealthyaperitifsavoryvegetarianspicy
10min
Forberedelse
35min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

517
Kalorier
26g
Proteiner
61g
Kulhydrater
15g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kikært
    ~438 cal/pr. portion
    (kogte og afdryppede)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Røget paprika
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt spidskommen
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Chilipulvervalgfri
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Tørring af bælgfrugterne

    Skyl kikærterne i koldt vand. Fordel dem på et rent viskestykke og dup dem forsigtigt tørre. De skal være helt tørre at røre ved, så olien kan hænge ordentligt ved, og de ikke bliver bløde under bagningen.

    5 min
  2. Marinering og krydring

    Vend kikærterne i en skål med olivenolie, røget paprika, spidskommen og chilipulver. Hver eneste lille ært skal være blank og jævnt dækket af den smagfulde krydderiblanding.

    5 min
  3. Ristning i ovnen

    Fordel dem på en bageplade i ét lag uden at de overlapper. Bag ved 200°C og ryst pladen halvvejs gennem tiden. De er klar, når de triller på pladen med en tør, klikkende lyd, og duften af ristede krydderier breder sig i køkkenet.

    30 min
  4. Den sidste finish

    Tag pladen ud af ovnen og drys med det samme med havsalt, mens de stadig er rygende varme, så saltkrystallerne binder sig til olien.

    2 min

Kokketips

  • Hemmeligheden er grundig tørring: Hvis dine kikærter er fugtige, vil de koge i stedet for at riste, og du går glip af det perfekte knas.
  • Undgå at overfylde bagepladen; den varme luft skal kunne cirkulere frit mellem hver enkelt kikært for at sikre, at de bliver gennemstegte og sprøde.

Opbevaring

Opbevares i et åbent glas eller en papirspose. Hvis de lukkes inde i en lufttæt beholder, vil de miste deres sprødhed inden for et døgn.

4.2
32 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Sprøde ristede kikærter med røget paprika | FoodCraft