Paleo συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Όταν παίρνεις αγωγή GLP-1, η όρεξη μπορεί να είναι μικρότερη, γι’ αυτό αυτές οι paleo συνταγές δίνουν έμφαση στην πρωτεΐνη, με μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι με 27 g. 173 συνταγές σε περιμένουν, ενώ την αγωγή σου τη διαχειρίζεσαι με τον γιατρό σου.

Σεβίτσε λαβράκι σε ελληνικό στυλ

20 min · 321 θερμίδες

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

15 min · 416 θερμίδες

Τόνος αλά Γκρεκ

55 min · 498 θερμίδες

Αρίστα Χοίρου

1 h 35 min · 418 θερμίδες

Ταρτάρ τσιπούρας με άρωμα Ταϊλάνδης

20 min · 180 θερμίδες

Χταπόδι Ξιδάτο

1 h 10 min · 457 θερμίδες

Ξιφίας στη Σχάρα

25 min · 416 θερμίδες

Grand aïoli: το παραδοσιακό γεύμα της Προβηγκίας

1 h 10 min · 1.324 θερμίδες

Κουκιά με Κύμινο

35 min · 309 θερμίδες

Μελωμένο κατσικάκι κάρι (british style)

2 h 20 min · 950 θερμίδες

Tacos Γαρίδας με Jicama

25 min · 423 θερμίδες

Σούπα Ψαριών

1 h 15 min · 595 θερμίδες

Μοσχαράκι Oilachiles

2 h 20 min · 425 θερμίδες

Boulfaf

35 min · 518 θερμίδες

Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)

1 h 30 min · 543 θερμίδες

Κορεάτικη ομελέτα στον ατμό

25 min · 196 θερμίδες

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

1 h · 372 θερμίδες

Φασολάκια με χαμόν σεράνο

35 min · 276 θερμίδες

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

1 h · 397 θερμίδες

Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι

30 min · 321 θερμίδες

Μοσχαρίσια σουβλάκια στα κάρβουνα με ανατολίτικα μπαχαρικά

30 min · 516 θερμίδες

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

20 min · 268 θερμίδες

Αμερικάνικη θαλασσινή σαλάτα

20 min · 387 θερμίδες

Κουκιά με χαμόν σεράνο

35 min · 401 θερμίδες