Επιστροφή στις συνταγές
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

Ζουμεροί κύβοι από μοσχάρι που θωρακίζονται σε δυνατή φωτιά, αποκτώντας αυτή την υπέροχη καπνιστή κρούστα ενώ παραμένουν μαλακοί εσωτερικά. Το άρωμα από το λίπος που λιώνει και τα καβουρδισμένα μπαχαρικά υπόσχεται μια αξεπέραστη γευστική εμπειρία.

1προβολές0
traditionnelspicy
20min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

614
Θερμίδες
47g
Πρωτεΐνη
12g
Υδατάνθρακες
36g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 800 g
    Κόντρα φιλέτο
    ~400 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κύβους 3 εκ.)
  • 2 τεμ.
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυδωνάτα κομμάτια)
  • 2 τεμ.
    Κόκκινη πιπεριά
    ~25 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε τετράγωνα)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 4 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (στιμμένος)
  • 1 κ.γ.
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 20 g
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 κ.γ.
    Σουμάκ
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της μαρινάδας

    Σε ένα σκεύος, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το λιωμένο σκόρδο, το κύμινο, την πάπρικα και το σουμάκ. Η μαρινάδα πρέπει να είναι παχύρρευστη και να πάρει ένα βαθύ, πλούσιο χρώμα από τα μπαχαρικά.

    10 min
  2. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Προσθέστε τα κομμάτια του κρέατος. Ανακατέψτε καλά με τα χέρια, ώστε κάθε πλευρά να καλυφθεί ομοιόμορφα από το λάδι και τα αρώματα. Αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί σε δροσερό μέρος.

    30 min
  3. Πέρασμα στα καλαμάκια

    Περάστε εναλλάξ στα καλαμάκια ένα κομμάτι κρέας, ένα τετράγωνο πιπεριάς και ένα κομμάτι κρεμμύδι. Μην τα στριμώχνετε πολύ μεταξύ τους, ώστε η θερμότητα να κυκλοφορεί ελεύθερα και να ψηθούν ομοιόμορφα.

    15 min
  4. Ψήσιμο σε δυνατή φωτιά

    Τοποθετήστε τα σουβλάκια σε πολύ καυτή σχάρα. Γυρίστε τα μόλις το κρέας ξεκολλάει εύκολα και έχει αποκτήσει έντονες ψημένες ρίγες. Το εσωτερικό πρέπει να παραμείνει τρυφερό και να υποχωρεί ελαφρά στην πίεση με το δάχτυλο.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Βγάλτε το κρέας από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το ψήσιμο, ώστε να αποφύγετε το θερμικό σοκ που σφίγγει τις ίνες και σκληραίνει το κρέας.
  • Αν χρησιμοποιήσετε ξύλινα καλαμάκια, μουλιάστε τα σε νερό για 1 ώρα πριν τη χρήση, ώστε να μην καούν πάνω στη φωτιά.

Αποθήκευση

Απολαύστε τα αμέσως για να παραμείνουν ζουμερά. Αν περισσέψουν, διατηρούνται στο ψυγείο για 2 ημέρες· ζεστάνετέ τα πολύ γρήγορα στο τηγάνι για να μην στεγνώσουν.

4.3
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά | FoodCraft