
Χταπόδι Ξιδάτο
Τρυφερό χταποδάκι που λιώνει στο στόμα, λουσμένο στην οξύτητα του ξιδιού και το άρωμα της ρίγανης. Το παρθένο ελαιόλαδο αγκαλιάζει κάθε μπουκιά με μια λαμπερή, μεταξένια στρώση.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.2 kgΧταπόδι~180 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο)Gluten-free
- 1 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 100 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~225 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 mlΞύδι από κόκκινο κρασί~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ρίγανη~10 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένη)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Πλατύφυλλος μαϊντανός~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 50 gΜαύρη ελιά~22 cal/ανά μερίδα(χωρίς κουκούτσι)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Κάπαρη~1 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένη)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το βράσιμο του χταποδιού
Τοποθετήστε το χταπόδι σε μια κατσαρόλα χωρίς καθόλου νερό. Σκεπάστε και αφήστε το να «ιδρώσει» σε χαμηλή φωτιά. Το χταπόδι θα βγάλει τα δικά του υγρά και θα πάρει ένα βαθύ πορφυρό χρώμα. Σιγοβράστε για περίπου 45 λεπτά, μέχρι η σάρκα του να μαλακώσει και να τρυπιέται εύκολα με ένα μαχαίρι.
45 minΚοπή και προετοιμασία
Στραγγίξτε το χταπόδι όσο είναι ακόμα ζεστό. Κόψτε τα πλοκάμια σε ομοιόμορφα κομμάτια των 2 εκατοστών. Μην αφαιρείτε τις βεντούζες, καθώς προσφέρουν την ιδανική υφή σε κάθε μπουκιά.
10 minΚαρρύκευμα και μαρινάρισμα
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το χταπόδι με το κομμένο κόκκινο κρεμμύδι, το ψιλοκομμένο σκόρδο, τις ελιές και την κάπαρη. Περιχύστε με το ελαιόλαδο και το ξίδι. Πασπαλίστε με τη ρίγανη και τον φρέσκο μαϊντανό. Η μαρινάδα πρέπει να καλύψει ομοιόμορφα κάθε κομμάτι.
5 minΤο «ξεκούρασμα»
Αφήστε το χταπόδι να μαριναριστεί για τουλάχιστον 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε οι γεύσεις και τα αρώματα να εισχωρήσουν βαθιά στη σάρκα του.
60 min
Συμβουλές του σεφ
- •Ποτέ μην αλατίζετε το νερό στο οποίο βράζει το χταπόδι· είναι από τη φύση του γεμάτο από την αλμύρα της θάλασσας.
- •Αν χρησιμοποιείτε φρέσκο χταπόδι, βάλτε το στην κατάψυξη για 24 ώρες πριν το μαγείρεμα: η ψύξη σπάει τις ίνες του και εγγυάται εξαιρετικά τρυφερό κρέας.
- •Το μυστικό κρύβεται στον χρόνο αναμονής· μην το σερβίρετε παγωμένο, καθώς οι μυρωδιές του ελαιολάδου «κλείνουν» στο κρύο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 48 ώρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Βγάλτε το 20 λεπτά πριν το σερβίρισμα για να αναδειχθούν όλα τα αρώματα.