Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές
105 συνταγές
Εύκολο
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Μέτριο
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Πορτογαλικά Ταρτάκια Κρέμας (Pastéis de Nata)
476 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
523 kcal
9g
100 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Μέτριο
Πορτογαλική Τάρτα Αμυγδάλου (Tarte de Amêndoa)
579 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
463 kcal
41g
75 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Μέτριο
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Μέτριο
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
603 kcal
38g
50 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά
875 kcal
74g
60 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(72)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(67)kosher κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(64)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(58)halal κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(51)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(49)low carb κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(46)κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)paleo κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(36)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(32)κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Επιδόρπια(26)κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(20)