Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
145 συνταγές
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Μέτριο
Kamo Nanban (Soba με Πάπια)
1108 kcal
58g
35 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
762 kcal
50g
50 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Μέτριο
Ten Don: Μπολ με Τραγανή Τεμπούρα
1640 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Katsudon με Χοιρινό
2026 kcal
95g
35 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ
723 kcal
37g
115 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Εύκολο
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(133)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(107)kosher κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(102)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(95)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(74)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(61)halal κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(52)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(48)vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(37)keto κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(34)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι(33)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(28)