Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές
145 συνταγές
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Δύσκολο
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Μέτριο
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Παγωτό Μότσι με Μάτσα
427 kcal
7g
55 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Chirashi με Καβούρι
468 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Μοσχάρι Κάρυ
723 kcal
37g
115 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
762 kcal
50g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
658 kcal
60g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(133)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(107)kosher κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(102)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(95)low carb κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(74)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(61)halal κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(52)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(48)vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(37)keto κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(34)κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι(33)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(28)