Πίτα Κοτόπουλου
1 h 15 min · 44 g υδατανθράκων
Low carb συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
1.188 συνταγές
Οι low carb συνταγές μπορούν να συνδυάσουν πρωτεΐνη και συστατικά που προσφέρουν ιώδιο ή σελήνιο, όπως ψάρι και θαλασσινά, περιορίζοντας τα ωμά σταυρανθή και τη σόγια. Δοκίμασε το Κάρι με Ψάρι (442 kcal) ή τα Χτένια Σοτέ (380 kcal) και βρες ανάμεσα σε 1.188 συνταγές επιλογές για το καθημερινό σου τραπέζι.
Σε λιγότερο από 45 minΓρήγορεςΓαλλικέςΙσπανικέςΙταλικέςΙνδικέςExpressΕλληνικέςΑμερικανικέςΤαϊλανδέζικαΓερμανικέςΑνατολίτικες
Boulfaf
35 min · 5 g υδατανθράκων
Αρωματικό κάρι με αρακά και γάλα καρύδας
40 min · 30 g υδατανθράκων
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
15 min · 13 g υδατανθράκων
Mango Lassi
10 min · 40 g υδατανθράκων
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
25 min · 11 g υδατανθράκων
Πίκο ντε Γκάλο
15 min · 7 g υδατανθράκων
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
1 h · 29 g υδατανθράκων
Βιετναμέζικο μοσχάρι κάρι (Cà ri bò)
1 h 55 min · 39 g υδατανθράκων
Γαρίδες με Ταμάρινθο
25 min · 12 g υδατανθράκων
Γαρίδες με Κάσιους
30 min · 10 g υδατανθράκων
Ψητές πιπεριές μαρινάτες με σκόρδο και κύμινο
50 min · 9 g υδατανθράκων
Μαυριτανικά σουβλάκια
30 min · 3 g υδατανθράκων
Κορεάτικη ομελέτα στον ατμό
25 min · 1 g υδατανθράκων
Κις με καλοκαιρινά λαχανικά
1 h 10 min · 32 g υδατανθράκων
Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες
45 min · 28 g υδατανθράκων
Τορτίνο Κρέατος
1 h 5 min · 15 g υδατανθράκων
Κις με Σπανάκι
55 min · 32 g υδατανθράκων
Ψητές Πιπεριές
1 h · 13 g υδατανθράκων
Μεξικάνικη κρέμα σοκολάτας
30 min · 38 g υδατανθράκων
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
1 h · 11 g υδατανθράκων
Τραγανές μπουκιές τόνου με κινέζικο άρωμα
30 min · 44 g υδατανθράκων
Ταϊλανδέζικοι ρολάκια άνοιξης
55 min · 35 g υδατανθράκων
Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί
50 min · 42 g υδατανθράκων