Μέτριο
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
151 kcal
27g
55 min
low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Συνταγές
113 συνταγές
Εύκολο
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
646 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Μέτριο
Αστουριανή Φαμπάδα
736 kcal
36g
170 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ισπανικό Φλαν
318 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Χοιρινό Ραγού (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Εύκολο
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Παγωτό Τουρόν
352 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Ισπανικό Φλαν Κολοκυθιού
386 kcal
13g
60 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Μέτριο
Estofado de Ternera: Ισπανικό Μοσχαράκι Κοκκινιστό
756 kcal
46g
150 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Pinchos με Ισπανική Τορτίγια
577 kcal
15g
55 min