Επιστροφή στις συνταγές
Pinchos Morunos

Pinchos Morunos

Μαριναρισμένα κομμάτια χοιρινού, που παίρνουν βαθύ χρώμα από το τσίλι και το κύμινο. Το κρέας θωρακίζεται σε δυνατή φωτιά για να δημιουργηθεί μια πικάντικη κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας ένα απίστευτα τρυφερό και ζουμερό εσωτερικό.

0
traditionalcomfort-foodspicy
20λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

662
Θερμίδες
41g
Πρωτεΐνες
4g
Υδατάνθρακες
56g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Λαιμός χοιρινός
    ~500 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κύβους 2 εκ.)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Τσίλι σε σκόνηπροαιρετικό
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του κρέατος

    Κόψτε τη χοιρινή σπάλα σε ομοιόμορφους κύβους των 2 εκατοστών. Είναι σημαντικό τα κομμάτια να έχουν το ίδιο μέγεθος, ώστε να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο.

    10 λεπ
  2. Μαρινάρισμα

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το ψιλοκομμένο σκόρδο, τον χυμό λάιμ και όλα τα μπαχαρικά. Προσθέστε το κρέας και «κάντε του μασάζ» με τα χέρια, ώστε κάθε κύβος να καλυφθεί καλά. Σκεπάστε το και αφήστε το να ξεκουραστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.

    5 λεπ
  3. Πέρασμα στα καλαμάκια

    Περάστε τα κομμάτια του κρέατος στα καλαμάκια. Μην τα στριμώχνετε πολύ μεταξύ τους, ώστε η θερμότητα να κυκλοφορεί σωστά ανάμεσα σε κάθε κομμάτι κατά το ψήσιμο.

    5 λεπ
  4. Ψήσιμο σε δυνατή φωτιά

    Ζεστάνετε ένα σχαροτήγανο ή ένα βαρύ τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Τοποθετήστε τα καλαμάκια· το κρέας πρέπει να τσιτσιρίσει αμέσως μόλις έρθει σε επαφή με το μέταλλο. Ροδίστε τα από όλες τις πλευρές μέχρι να σχηματιστεί μια σκούρα, γευστική κρούστα. Το κρέας πρέπει να παραμένει ελαστικό στην πίεση με το δάχτυλο.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Βγάλτε το κρέας από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το ψήσιμο για να αποφύγετε το θερμικό σοκ που θα έσφιγγε τις ίνες του και θα το έκανε σκληρό.
  • Αν χρησιμοποιήσετε ξύλινα καλαμάκια, μουλιάστε τα σε νερό για 15 λεπτά προηγουμένως για να μην καούν στο τηγάνι.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στη μαρινάδα του (ωμό), ή για 2 ημέρες μετά το ψήσιμο σε αεροστεγές δοχείο.

4.4
34 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Pinchos Morunos | FoodCraft