Πάπια με Σάλτσα Πορτοκαλιού
40 min · 36 g υδατανθράκων
Low carb συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
1.188 συνταγές
Οι low carb συνταγές μπορούν να συνδυάσουν πρωτεΐνη και συστατικά που προσφέρουν ιώδιο ή σελήνιο, όπως ψάρι και θαλασσινά, περιορίζοντας τα ωμά σταυρανθή και τη σόγια. Δοκίμασε το Κάρι με Ψάρι (442 kcal) ή τα Χτένια Σοτέ (380 kcal) και βρες ανάμεσα σε 1.188 συνταγές επιλογές για το καθημερινό σου τραπέζι.
Σε λιγότερο από 45 minΓρήγορεςΓαλλικέςΙσπανικέςΙταλικέςΙνδικέςExpressΕλληνικέςΑμερικανικέςΤαϊλανδέζικαΓερμανικέςΑνατολίτικες
Μπάμιες με Ντομάτα
50 min · 16 g υδατανθράκων
Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα
1 h 45 min · 22 g υδατανθράκων
Κάρι με Ψάρι
35 min · 10 g υδατανθράκων
Παραδοσιακή Ψαρόπιτα με Τραγανό Φύλλο
1 h 15 min · 10 g υδατανθράκων
Σολέ α λα Νορμανδία
55 min · 9 g υδατανθράκων
Σαρδέλες Ψητές
18 min · 1 g υδατανθράκων
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
16 min · 2 g υδατανθράκων
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
25 min · 18 g υδατανθράκων
Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου
25 min · 4 g υδατανθράκων
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
30 min · 7 g υδατανθράκων
Σπιτικά Chikuwa
40 min · 16 g υδατανθράκων
Φέτα Ψητή στο Φούρνο
30 min · 21 g υδατανθράκων
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
21 min · 2 g υδατανθράκων
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
35 min · 11 g υδατανθράκων
Μελιτζάνες στον Φούρνο
1 h 10 min · 17 g υδατανθράκων
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
20 min · 32 g υδατανθράκων
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
30 min · 19 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
2 h · 16 g υδατανθράκων
Κοτόπουλο Cacciatore
1 h 10 min · 15 g υδατανθράκων
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
55 min · 16 g υδατανθράκων
Κοτόπουλο Σασέρ (Chasseur)
1 h 5 min · 10 g υδατανθράκων
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
25 min · 11 g υδατανθράκων
Μπιστέκα Φιορεντίνα
2 h 15 min · 1 g υδατανθράκων