
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
Τρυφερά κομμάτια από μοσχαράκι που λιώνουν στο πιρούνι, δεμένα με μια μεταξένια, πλούσια σάλτσα. Το άρωμα του λευκού κρασιού και των μυρωδικών πλημμυρίζει την κουζίνα μόλις ανοίξετε την κατσαρόλα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΜοσχαρίσια σπάλα~320 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(για το σοτάρισμα)Gluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)Vegan
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδα(για το σβήσιμο)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(κομμένες σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Γαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδα(καρφωμένα πάνω στο κρεμμύδι)VeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 150 mlΚρέμα γάλακτος~93 cal/ανά μερίδα(παχύρρευστη)Gluten-free
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(μόνο ο κρόκος)Gluten-free
- 0.5 τεμ.Λεμόνι~3 cal/ανά μερίδα(στυμμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Μπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδα(φρέσκο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι σε κόκκους(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Ζωμός μοσχαριού~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη ή συμπυκνωμένος ζωμός)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκιση του κρέατος
Σε μια βαριά κατσαρόλα με φρέσκο βούτυρο, σοτάρουμε το μοσχαράκι από όλες τις πλευρές. Το κρέας πρέπει να ροδίσει καλά για να βγάλει όλη τη νοστιμιά του στο ζουμί.
10 minΑλεύρωμα και σβήσιμο
Πασπαλίζουμε το κρέας με το αλεύρι και ανακατεύουμε για ένα λεπτό να ψηθεί. Σβήνουμε με το λευκό κρασί, ξύνοντας καλά τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί.
5 minΥγρά και αρωματικά
Καλύπτουμε με νερό μέχρι το ύψος του κρέατος. Προσθέτουμε τον ζωμό, τις ροδέλες καρότου, τα κρεμμύδια καρφωμένα με τα γαρίφαλα και το μπουκέ γκαρνί. Αλατοπιπερώνουμε με θαλασσινό αλάτι.
5 minΣιγομαγείρεμα
Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά με κλειστό καπάκι. Η σάλτσα πρέπει να σιγοβράζει απαλά. Μετά από μία ώρα, προσθέτουμε τα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα.
90 minΤο τελικό δέσιμο
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την κρέμα γάλακτος με τον κρόκο. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε το μείγμα στην κατσαρόλα ανακατεύοντας συνεχώς. Η σάλτσα πρέπει να «ντύνει» το κουτάλι. Προσθέτουμε λίγο στυμμένο λεμόνι για οξύτητα.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή: Μην αφήσετε τη σάλτσα να βράσει αφού προσθέσετε το μείγμα κρέμας και αυγού, γιατί μπορεί να «κόψει».
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ αραιή, αφήστε τη να βράσει για λίγα λεπτά χωρίς καπάκι να συμπυκνωθεί πριν το τελικό δέσιμο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε πολύ απαλά σε χαμηλή φωτιά.