
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
Τρυφερά κομμάτια από μοσχαράκι που λιώνουν στο πιρούνι, δεμένα με μια μεταξένια, πλούσια σάλτσα. Το άρωμα του λευκού κρασιού και των μυρωδικών πλημμυρίζει την κουζίνα μόλις ανοίξετε την κατσαρόλα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΜοσχαρίσια σπάλα~320 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μεγάλους κύβους)Gluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(για το σοτάρισμα)Gluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)Vegan
- 150 mlΞηρό λευκό κρασί~21 cal/ανά μερίδα(για το σβήσιμο)VeganGluten-free
- 3 pieceΚαρότο~14 cal/ανά μερίδα(κομμένες σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 pieceΚρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα)VeganGluten-free
- 2 pieceΓαρίφαλο~1 cal/ανά μερίδα(καρφωμένα πάνω στο κρεμμύδι)VeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 150 mlΚρέμα γάλακτος~93 cal/ανά μερίδα(παχύρρευστη)Gluten-free
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(μόνο ο κρόκος)Gluten-free
- 0.5 pieceΛεμόνι~3 cal/ανά μερίδα(στυμμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΜπουκέ γκαρνί~9 cal/ανά μερίδα(φρέσκο)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι σε κόκκους(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΖωμός μοσχαριού~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη ή συμπυκνωμένος ζωμός)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Θωράκιση του κρέατος
Σε μια βαριά κατσαρόλα με φρέσκο βούτυρο, σοτάρουμε το μοσχαράκι από όλες τις πλευρές. Το κρέας πρέπει να ροδίσει καλά για να βγάλει όλη τη νοστιμιά του στο ζουμί.
10 λεπΑλεύρωμα και σβήσιμο
Πασπαλίζουμε το κρέας με το αλεύρι και ανακατεύουμε για ένα λεπτό να ψηθεί. Σβήνουμε με το λευκό κρασί, ξύνοντας καλά τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί.
5 λεπΥγρά και αρωματικά
Καλύπτουμε με νερό μέχρι το ύψος του κρέατος. Προσθέτουμε τον ζωμό, τις ροδέλες καρότου, τα κρεμμύδια καρφωμένα με τα γαρίφαλα και το μπουκέ γκαρνί. Αλατοπιπερώνουμε με θαλασσινό αλάτι.
5 λεπΣιγομαγείρεμα
Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά με κλειστό καπάκι. Η σάλτσα πρέπει να σιγοβράζει απαλά. Μετά από μία ώρα, προσθέτουμε τα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα.
90 λεπΤο τελικό δέσιμο
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την κρέμα γάλακτος με τον κρόκο. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε το μείγμα στην κατσαρόλα ανακατεύοντας συνεχώς. Η σάλτσα πρέπει να «ντύνει» το κουτάλι. Προσθέτουμε λίγο στυμμένο λεμόνι για οξύτητα.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Προσοχή: Μην αφήσετε τη σάλτσα να βράσει αφού προσθέσετε το μείγμα κρέμας και αυγού, γιατί μπορεί να «κόψει».
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ αραιή, αφήστε τη να βράσει για λίγα λεπτά χωρίς καπάκι να συμπυκνωθεί πριν το τελικό δέσιμο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε πολύ απαλά σε χαμηλή φωτιά.