Chateaubriand με σάλτσα κόκκινου κρασιού
35 min · 7 g υδατανθράκων
Low carb συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
1.188 συνταγές
Οι low carb συνταγές μπορούν να συνδυάσουν πρωτεΐνη και συστατικά που προσφέρουν ιώδιο ή σελήνιο, όπως ψάρι και θαλασσινά, περιορίζοντας τα ωμά σταυρανθή και τη σόγια. Δοκίμασε το Κάρι με Ψάρι (442 kcal) ή τα Χτένια Σοτέ (380 kcal) και βρες ανάμεσα σε 1.188 συνταγές επιλογές για το καθημερινό σου τραπέζι.
Σε λιγότερο από 45 minΓρήγορεςΓαλλικέςΙσπανικέςΙταλικέςΙνδικέςExpressΕλληνικέςΑμερικανικέςΤαϊλανδέζικαΓερμανικέςΑνατολίτικες
Δροσερή σαλάτα σέλερι με παρμεζάνα και αντζούγιες
15 min · 1 g υδατανθράκων
Νταλ με Σπανάκι
55 min · 34 g υδατανθράκων
Σουφλέ Λεμόνι
45 min · 29 g υδατανθράκων
Πατάτες Ναπολιτάνα
50 min · 38 g υδατανθράκων
Παραδοσιακά rillettes χοιρινού
4 h 20 min · 1 g υδατανθράκων
Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)
4 h 20 min · 22 g υδατανθράκων
Ταλιολίνι με Λεμόνι
15 min · 34 g υδατανθράκων
Flamiche με Πράσο
1 h · 36 g υδατανθράκων
Ισπανικά Μονταδίτος
20 min · 18 g υδατανθράκων
Sangre de cerdo (σπανιόλικο τηγανητό αίμα με κρεμμύδια)
50 min · 10 g υδατανθράκων
Samgyeopsal: κορεατική ψητή πανσέτα
30 min · 8 g υδατανθράκων
Σφορμάτο με Ρικότα
1 h · 10 g υδατανθράκων
Kai Jeow
10 min · 4 g υδατανθράκων
Πουτίγκα μάνγκο Ταϊλάνδης
30 min · 43 g υδατανθράκων
Πορτογαλικό πατέ σαρδέλας
25 min · 4 g υδατανθράκων
Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)
45 min · 24 g υδατανθράκων
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
35 min · 35 g υδατανθράκων
Καναπεδάκια με κατσικίσιο τυρί και σύκα
20 min · 44 g υδατανθράκων
Ισπανική σαλάτα με ψητές πιπεριές
1 h · 8 g υδατανθράκων
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
1 h 10 min · 26 g υδατανθράκων
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
30 min · 15 g υδατανθράκων
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
25 min · 25 g υδατανθράκων
Κινέζικο τραγανό τηγανητό ψάρι
30 min · 33 g υδατανθράκων