Επιστροφή στις συνταγές
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα

Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα

Τραγανό, φρυγανισμένο χωριάτικο ψωμί που αγκαλιάζει το κρεμώδες κατσικίσιο τυρί και τα σαρκώδη σύκα. Μια λεπτή στρώση μελιού δίνει την απαραίτητη γυαλάδα και εξισορροπεί τέλεια την αλμύρα.

2προβολές0
traditionalparty-foodsavoryhotvegetarian
15min
Προετοιμασία
5min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

428
Θερμίδες
15g
Πρωτεΐνη
44g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 240 g
    Χωριάτικο ψωμί
    ~152 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 200 g
    Κατσικίσιο τυρί κορμός
    ~143 cal/ανά μερίδα
    (σε ροδέλες)
  • 4 τεμ.
    Σύκο
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στα τέσσερα)
  • 2 κ.σ.
    Μέλι
    ~25 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 4 τεμ.
    Θυμάρι
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 1 πρέζα
    Ανθός αλατιού
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του ψωμιού

    Κόβουμε το χωριάτικο ψωμί σε φέτες. Τις αλείφουμε και από τις δύο πλευρές με ελαιόλαδο. Τις τοποθετούμε στο γκριλ του φούρνου μέχρι το κέντρο τους να ροδίσει και οι άκρες να γίνουν τραγανές.

    5 min
  2. Κόψιμο των υλικών

    Κόβουμε τον κορμό του κατσικίσιου τυριού σε ομοιόμορφες ροδέλες. Κόβουμε τα φρέσκα σύκα στα τέσσερα ή σε χοντρές φέτες, ανάλογα με το μέγεθός τους.

    5 min
  3. Σύνθεση και γρήγορο ψήσιμο

    Τοποθετούμε μια ροδέλα τυριού πάνω σε κάθε φρυγανισμένη φέτα. Προσθέτουμε από πάνω ένα κομμάτι σύκο. Ψήνουμε για 2 λεπτά σε ζεστό φούρνο, μέχρι το τυρί να αρχίσει να μαλακώνει χωρίς όμως να λιώσει τελείως.

    3 min
  4. Οι τελευταίες πινελιές

    Μόλις τα βγάλουμε από το φούρνο, περιχύνουμε τα καναπεδάκια με λίγο μέλι. Πασπαλίζουμε με φρέσκο θυμάρι, μια πρέζα ανθό αλατιού και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε ώριμα αλλά σφιχτά σύκα, ώστε να διατηρήσουν το σχήμα τους κατά το ψήσιμο.
  • Κρατήστε το κατσικίσιο τυρί πολύ κρύο μέχρι τη στιγμή που θα το κόψετε, για να πετύχετε καθαρές και ομοιόμορφες ροδέλες.
  • Μην παραψήσετε το ψωμί στο πρώτο στάδιο, γιατί με το δεύτερο ψήσιμο μαζί με το τυρί υπάρχει κίνδυνος να καεί.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τα αμέσως. Το ψωμί μαλακώνει γρήγορα μόλις έρθει σε επαφή με το τυρί και το μέλι.

4.9
27 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα | FoodCraft