Επιστροφή στις συνταγές
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα

Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα

Τραγανό, φρυγανισμένο χωριάτικο ψωμί που αγκαλιάζει το κρεμώδες κατσικίσιο τυρί και τα σαρκώδη σύκα. Μια λεπτή στρώση μελιού δίνει την απαραίτητη γυαλάδα και εξισορροπεί τέλεια την αλμύρα.

0
traditionalparty-foodsavoryhotvegetarian
15λεπ
Προετοιμασία
5λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

428
Θερμίδες
15g
Πρωτεΐνες
44g
Υδατάνθρακες
20g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 240 g
    Χωριάτικο ψωμί
    ~152 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 200 g
    Κατσικίσιο τυρί κορμός
    ~143 cal/ανά μερίδα
    (σε ροδέλες)
  • 4 piece
    Σύκο
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στα τέσσερα)
  • 2 tbsp
    Μέλι
    ~25 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Θυμάρι
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (μόνο τα φύλλα)
  • 1 pinch
    Ανθός αλατιού
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του ψωμιού

    Κόβουμε το χωριάτικο ψωμί σε φέτες. Τις αλείφουμε και από τις δύο πλευρές με ελαιόλαδο. Τις τοποθετούμε στο γκριλ του φούρνου μέχρι το κέντρο τους να ροδίσει και οι άκρες να γίνουν τραγανές.

    5 λεπ
  2. Κόψιμο των υλικών

    Κόβουμε τον κορμό του κατσικίσιου τυριού σε ομοιόμορφες ροδέλες. Κόβουμε τα φρέσκα σύκα στα τέσσερα ή σε χοντρές φέτες, ανάλογα με το μέγεθός τους.

    5 λεπ
  3. Σύνθεση και γρήγορο ψήσιμο

    Τοποθετούμε μια ροδέλα τυριού πάνω σε κάθε φρυγανισμένη φέτα. Προσθέτουμε από πάνω ένα κομμάτι σύκο. Ψήνουμε για 2 λεπτά σε ζεστό φούρνο, μέχρι το τυρί να αρχίσει να μαλακώνει χωρίς όμως να λιώσει τελείως.

    3 λεπ
  4. Οι τελευταίες πινελιές

    Μόλις τα βγάλουμε από το φούρνο, περιχύνουμε τα καναπεδάκια με λίγο μέλι. Πασπαλίζουμε με φρέσκο θυμάρι, μια πρέζα ανθό αλατιού και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε ώριμα αλλά σφιχτά σύκα, ώστε να διατηρήσουν το σχήμα τους κατά το ψήσιμο.
  • Κρατήστε το κατσικίσιο τυρί πολύ κρύο μέχρι τη στιγμή που θα το κόψετε, για να πετύχετε καθαρές και ομοιόμορφες ροδέλες.
  • Μην παραψήσετε το ψωμί στο πρώτο στάδιο, γιατί με το δεύτερο ψήσιμο μαζί με το τυρί υπάρχει κίνδυνος να καεί.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τα αμέσως. Το ψωμί μαλακώνει γρήγορα μόλις έρθει σε επαφή με το τυρί και το μέλι.

4.9
27 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα | FoodCraft