
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
Τρυφερό, ζουμερό χταπόδι κομμένο σε ροδέλες πάνω σε ένα στρώμα από μελωμένες πατάτες. Η καπνιστή πάπρικα και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο χαρίζουν ένα αρωματικό βάθος που θυμίζει τις ακτές της Ισπανίας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1 kgΧταπόδι~150 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο)Gluten-free
- 500 gΠατάτα~100 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και κομμένες σε ροδέλες του 1 εκ.)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)VeganGluten-free
- 4 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~135 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Καπνιστή πάπρικα~17 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΤσίλι σε σκόνηπροαιρετικά~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το «τρόμαγμα» του χταποδιού
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βράζουμε νερό μαζί με το κρεμμύδι και το δαφνόφυλλο. Πιάνουμε το χταπόδι από την κουκούλα και βουτάμε τα πλοκάμια στο νερό που κοχλάζει τρεις φορές συνεχόμενα, μέχρι να κατσαρώσουν και να σταθεροποιηθεί η πέτσα τους.
5 minΣιγανό μαγείρεμα
Βυθίζουμε ολόκληρο το χταπόδι στο νερό. Σιγοβράζουμε για περίπου 40 λεπτά. Το κρέας είναι έτοιμο όταν η μύτη ενός μαχαιριού μπαίνει στο πιο χοντρό σημείο του πλοκαμιού χωρίς καμία αντίσταση.
40 minΠροετοιμασία της γαρνιτούρας
Βγάζουμε το χταπόδι από την κατσαρόλα και το αφήνουμε στην άκρη. Στο ίδιο νερό, προσθέτουμε τις ροδέλες της πατάτας. Πρέπει να μαλακώσουν καλά αλλά να παραμείνουν ολόκληρες όταν τις δοκιμάζουμε με το μαχαίρι.
15 minΚόψιμο και σερβίρισμα
Κόβουμε τα πλοκάμια σε ροδέλες του 1 εκατοστού χρησιμοποιώντας ένα ψαλίδι κουζίνας. Στρώνουμε τις πατάτες σε μια πιατέλα, σκεπάζουμε με το χταπόδι και περιχύνουμε με μπόλικο ελαιόλαδο. Πασπαλίζουμε με την καπνιστή πάπρικα και χοντρό αλάτι.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αν το χταπόδι είναι φρέσκο, καταψύξτε το για 24 ώρες πριν το μαγείρεμα. Αυτό βοηθά να σπάσουν οι ίνες του και να γίνει εξαιρετικά τρυφερό.
- •Ποτέ μην αλατίζετε το νερό όπου βράζει το χταπόδι, καθώς το αλάτι έχει την τάση να σκληραίνει την πέτσα του.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ το ελαφρά στον ατμό για να διατηρήσει την υγρασία του και να μην σκληρύνει.