Επιστροφή στις συνταγές
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

Μια χρυσαφένια κρούστα που σπάει στο δόντι, προστατεύοντας τη λευκή, αχνιστή σάρκα του μπακαλιάρου. Το άρωμα του τζίντζερ και του κρασιού ρυζιού απελευθερώνεται από την πρώτη κιόλας μπουκιά.

0
traditionalstreet-food
20λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

652
Θερμίδες
31g
Πρωτεΐνες
34g
Υδατάνθρακες
43g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Μπακαλιάρος
    ~116 cal/ανά μερίδα
    (σε κύβους των 3 εκ.)
  • 1 tbsp
    Κρασί ρυζιού
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Λευκό πιπέρι σε σκόνη
  • 100 g
    Άμυλο αραβοσίτου
    ~91 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Αλεύρι σίτου
    ~44 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μπέικιν πάουντερ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Μεταλλικό νερό
    (παγωμένο)
  • 1000 ml
    Φιστικέλαιο
    ~2248 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 tsp
    Τριμμένο πιπέρι Σετσουάν
    ~4 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

ψάρισόγιαγλουτένηαυγάφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του ψαριού

    Στεγνώστε πολύ καλά τον μπακαλιάρο με χαρτί κουζίνας για να αφαιρέσετε κάθε ίχνος υγρασίας. Κόψτε τον σε ομοιόμορφα κομμάτια των 3 εκατοστών.

    10 λεπ
  2. Γρήγορο μαρινάρισμα

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ψάρι με το κρασί ρυζιού, τη σόγια, το τζίντζερ, το λευκό πιπέρι και το τριμμένο πιπέρι Σετσουάν. Η σάρκα πρέπει να καλυφθεί ομοιόμορφα χωρίς όμως να κολυμπάει στα υγρά.

    15 λεπ
  3. Ο χυλός του τηγανίσματος

    Αναμείξτε το κορν φλάουρ, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το αυγό. Προσθέστε σταδιακά το μεταλλικό νερό χτυπώντας με το σύρμα, μέχρι να έχετε έναν παχύρρευστο χυλό που στέκεται καλά στο κουτάλι.

    5 λεπ
  4. Πρώτο τηγάνισμα

    Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο στους 170°C. Βουτήξτε ένα-ένα τα κομμάτια στον χυλό και ρίξτε τα στο λάδι. Αποσύρετε το ψάρι μόλις η κρούστα σταθεροποιηθεί και αποκτήσει ένα απαλό χρυσαφένιο χρώμα.

    10 λεπ
  5. Διπλό τηγάνισμα για απόλυτη τραγανότητα

    Ανεβάστε τη θερμοκρασία του λαδιού στους 190°C. Επιστρέψτε όλα τα κομμάτια στο τηγάνι για 1 λεπτό. Η κρούστα πρέπει να πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και να ακούγεται κούφια όταν την χτυπάτε ελαφρά με το πιρούνι.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το νερό πρέπει να είναι παγωμένο για να δημιουργηθεί το θερμικό σοκ που θα κάνει τον χυλό εξαιρετικά αέρινο.
  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, γιατί θα πέσει απότομα η θερμοκρασία του λαδιού και το ψάρι θα βγει λαδωμένο.
  • Το διπλό τηγάνισμα είναι το μεγάλο μυστικό: το πρώτο μαγειρεύει το ψάρι στο εσωτερικό, ενώ το δεύτερο χαρίζει την ακαταμάχητη κρούστα.

Αποθήκευση

Σερβίρετε και καταναλώστε αμέσως. Το τηγανητό ψάρι χάνει την τραγανότητά του όσο κρυώνει.

4.6
50 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι | FoodCraft