Δροσερή σάλτσα ανανά
15 min · 14 g υδατανθράκων
Low carb συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό
1.188 συνταγές
Οι low carb συνταγές μπορούν να συνδυάσουν πρωτεΐνη και συστατικά που προσφέρουν ιώδιο ή σελήνιο, όπως ψάρι και θαλασσινά, περιορίζοντας τα ωμά σταυρανθή και τη σόγια. Δοκίμασε το Κάρι με Ψάρι (442 kcal) ή τα Χτένια Σοτέ (380 kcal) και βρες ανάμεσα σε 1.188 συνταγές επιλογές για το καθημερινό σου τραπέζι.
Σε λιγότερο από 45 minΓρήγορεςΓαλλικέςΙσπανικέςΙταλικέςΙνδικέςExpressΕλληνικέςΑμερικανικέςΤαϊλανδέζικαΓερμανικέςΑνατολίτικες
Πίτα μπριζόλας και νεφρών
2 h 30 min · 41 g υδατανθράκων
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
30 min · 46 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό Fleischkäse
1 h 25 min · 7 g υδατανθράκων
Carne de vaca estufada (πορτογαλικό μοσχαράκι)
2 h 20 min · 15 g υδατανθράκων
Αμερικάνικη Ντοματόσουπα
45 min · 17 g υδατανθράκων
Καπνιστή σάλτσα chipotle με ψητά λαχανικά
25 min · 9 g υδατανθράκων
Ψάρι με πράσινη σάλτσα
30 min · 2 g υδατανθράκων
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
40 min · 49 g υδατανθράκων
Δροσερή Σαλάτα με Ροδάκινα και Φέτα
15 min · 16 g υδατανθράκων
Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)
1 h · 1 g υδατανθράκων
Κρεμώδη scrambled eggs με μαύρη τρούφα
20 min · 1 g υδατανθράκων
Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες
1 h · 11 g υδατανθράκων
Θαλασσινό Nabe
40 min · 20 g υδατανθράκων
Παγωτό Τουρόν
35 min · 36 g υδατανθράκων
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα
30 min · 16 g υδατανθράκων
Κρεμώδης βελουτέ κολοκύθας
55 min · 15 g υδατανθράκων
Ισπανικό φλαν κολοκυθιού
1 h · 6 g υδατανθράκων
Kothimbir Vadi
1 h · 30 g υδατανθράκων
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
20 min · 7 g υδατανθράκων
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
20 min · 13 g υδατανθράκων
Κέικ με φιστίκι Αιγίνης
1 h · 37 g υδατανθράκων
Κρέμα με φρέσκια μέντα
50 min · 26 g υδατανθράκων
Κλασικό κοκτέιλ γαρίδας
30 min · 5 g υδατανθράκων