
Πίτα μπριζόλας και νεφρών
Λαχταριστά κομμάτια μοσχαριού που λιώνουν με το άγγιγμα του πιρουνιού και μεστά νεφρά, δεμένα σε μια πλούσια, βελούδινη σάλτσα από μαύρη μπίρα. Η σφολιάτα στην κορυφή φουσκώνει εντυπωσιακά, ροδίζει και γίνεται ακαταμάχητα τραγανή.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 600 gΧτένι μοσχαρίσιο~304 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κύβους 3 εκ.)Gluten-free
- 300 gΝεφρό μοσχαρίσιο~90 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα και ψιλοκομμένα)Gluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε φέτες)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Αλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 330 mlΜαύρη μπύρα~33 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 τεμ.Θυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλαδάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Φύλλο δάφνηςVeganGluten-free
- 1 τεμ.Σφολιάτα~241 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο για το άλειμμα)Gluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 250 mlΖωμός βοδινού~8 cal/ανά μερίδα(αραιωμένος)Gluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Προετοιμασία κρέατος
Κόβουμε το μοσχάρι (ελιά) σε κύβους των 3 εκ. Καθαρίζουμε σχολαστικά τα μοσχαρίσια νεφρά αφαιρώντας το κεντρικό λευκό μέρος και τα κόβουμε σε κομμάτια ίδιου μεγέθους με το κρέας.
15 minΘωράκισμα
Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ με λίγο λάδι, θωρακίζουμε τα κρέατα σε δυνατή φωτιά. Πρέπει να πάρουν καλό χρώμα για να αναπτυχθούν τα αρώματα των χυμών τους. Αν χρειαστεί, δουλεύουμε σε δόσεις για να μη βράσει το κρέας.
10 minΑρωματικά
Αφαιρούμε το κρέας από το σκεύος, προσθέτουμε το βούτυρο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια μέχρι να γίνουν διάφανα. Ξύνουμε τον πάτο του σκεύους με μια σπάτουλα για να απελευθερωθούν οι νοστιμιές από το τσιγάρισμα.
5 minΑλεύρωμα και σβήσιμο
Επιστρέφουμε το κρέας στο σκεύος, πασπαλίζουμε με το αλεύρι και ανακατεύουμε για 2 λεπτά ώστε να ψηθεί το αλεύρι. Σβήνουμε με τη μαύρη μπίρα, ανακατεύοντας καλά για να διαλυθεί κάθε ίχνος από τον πάτο.
5 minΣιγομαγείρεμα
Προσθέτουμε το θυμάρι, τη δάφνη, τον ζωμό μοσχαριού και τη Worcestershire sauce. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 1,5 ώρα. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί μέχρι να 'ντύνει' πλούσια το πίσω μέρος του κουταλιού.
90 minΣύνθεση και ψήσιμο
Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος για πίτες. Καλύπτουμε με το φύλλο σφολιάτας και πιέζουμε καλά τις άκρες. Αλείφουμε με το χτυπημένο αυγό και ανοίγουμε μια μικρή τρύπα (καμινάδα) στο κέντρο. Ψήνουμε στους 200°C μέχρι η σφολιάτα να ροδίσει και να φουσκώσει.
30 min
Συμβουλές του σεφ
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται αραιή μετά το σιγομαγείρεμα, αφήστε τη να βράσει για λίγα λεπτά χωρίς καπάκι πριν τη βάλετε στο σκεύος.
- •Αφήστε τη γέμιση να κρυώσει πριν την καλύψετε με τη σφολιάτα, ώστε να μην αρχίσει να λιώνει το βούτυρο της ζύμης πρόωρα.
- •Μην παραλείψετε το καθάρισμα των νεφρών: το λευκό κέντρο είναι σκληρό και έχει υπερβολικά έντονη γεύση που θα καλύψει τα πάντα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε ξανά στον φούρνο στους 180°C για να παραμείνει η σφολιάτα τραγανή.