
Kothimbir Vadi
Χρυσαφένιες μπουκιές με τραγανή κρούστα που κρύβουν μια τρυφερή, καταπράσινη καρδιά. Το έντονο άρωμα του φρέσκου κόλιανδρου ισορροπεί ιδανικά με την κάψα του τσίλι και το τραγανό καβουρδισμένο σουσάμι.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 200 gΦρέσκος κόλιανδρος~11 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 150 gΡεβυθάλευρο~135 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 50 gΡυζάλευρο~45 cal/ανά μερίδα(για έξτρα τραγανή υφή)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο σε πάστα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Ταϊλανδέζικη πιπεριά~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο, χωρίς τα σπόρια)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΑσαφετίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σουσάμι~23 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 100 mlΦιστικέλαιο~225 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 20 gΦρέσκο τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένο και τριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της αρωματικής βάσης
Πλύντε και στεγνώστε σχολαστικά τον κόλιανδρο. Ψιλοκόψτε τον πολύ καλά, χρησιμοποιώντας και τα κοτσάνια του. Σε ένα μπολ ανάμειξης, ενώστε τον κόλιανδρο με το λιωμένο σκόρδο, το τριμμένο τζίντζερ, το ψιλοκομμένο τσίλι, τον κουρκουμά, την ασαφετίδα και το αλάτι.
15 minΤο δέσιμο με τα άλευρα
Προσθέστε το ρεβυθάλευρο και το ρυζάλευρο. Ρίξτε σταδιακά το νερό ανακατεύοντας με το χέρι, μέχρι να πετύχετε μια πηχτή, συμπαγή και ελαφρώς κολλώδη ζύμη που ξεκολλάει από τα τοιχώματα του σκεύους.
5 minΤο πέρασμα από τον ατμό
Πλάστε τη ζύμη σε δύο κυλίνδρους και τοποθετήστε τους σε λαδωμένο καλάθι ατμομάγειρα. Μαγειρέψτε στον ατμό για 20 λεπτά. Η λάμα ενός μαχαιριού πρέπει να βγαίνει καθαρή και η υφή τους να είναι σταθερή στην αφή.
20 minΤραγανό τελείωμα στο τηγάνι
Αφήστε τους κυλίνδρους να κρυώσουν εντελώς προτού τους κόψετε σε φέτες πάχους ενός εκατοστού. Ζεστάνετε λάδι σε ένα τηγάνι και ροδίστε τα vadi και από τις δύο πλευρές, μέχρι η κρούστα τους να γίνει σκούρα, τραγανή και στιβαρή.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το στάδιο της ψύξης μετά τον ατμό: αν τα κόψετε όσο είναι ακόμα ζεστά, θα διαλυθούν.
- •Το λάδι πρέπει να κάψει καλά για να θωρακίσει αμέσως την κρούστα, χωρίς να προλάβει να ποτίσει το εσωτερικό τους με περιττή λιπαρότητα.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες μετά το μαγείρεμα στον ατμό. Μόλις τηγανιστούν, πρέπει να καταναλωθούν αμέσως για να παραμείνουν απόλυτα τραγανά.