
Αμερικάνικη Ντοματόσουπα
Μια βελούδινη σούπα με ζωηρό κόκκινο χρώμα που αγκαλιάζει απαλά το κουτάλι. Ο ατμός αναδύει ακαταμάχητα αρώματα συμπυκνωμένης ντομάτας και καβουρδισμένου βουτύρου.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 800 gΣτρογγυλή ντομάτα~35 cal/ανά μερίδα(κομμένες στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 κ.σ.Αλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 100 mlΚρέμα γάλακτος~62 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.γ.Λευκή ζάχαρη~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 500 mlΖωμός πουλερικών~13 cal/ανά μερίδα(έτοιμος προς χρήση)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Σοτάρισμα των αρωματικών
Σε μια κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Σοτάρετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το κρεμμύδι να γυαλίσει και να μαλακώσει, χωρίς όμως να πάρει χρώμα.
5 minΔέσιμο και υγρά
Πασπαλίστε το αλεύρι πάνω από τα κρεμμύδια και ανακατέψτε για ένα λεπτό. Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τον ζωμό κότας. Αφήστε το μείγμα να πάρει μια βράση.
2 minΣιγοβράσιμο
Χαμηλώστε τη φωτιά. Προσθέστε τη ζάχαρη για να εξισορροπήσετε την οξύτητα της ντομάτας. Αφήστε τη σούπα να σιγοβράσει μέχρι οι ντομάτες να λιώνουν εύκολα με ένα πιρούνι.
20 minΠολτοποίηση και κρέμα
Πολτοποιήστε τη σούπα με ραβδομπλέντερ μέχρι να γίνει λεία. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και χτυπήστε λίγο ακόμα για να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Διορθώστε το αλατοπίπερο ανάλογα με τη γεύση σας.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Για επαγγελματικό αποτέλεσμα και απόλυτα μεταξένια υφή, περάστε τη σούπα από ένα ψιλό σινουά (σουρωτήρι) μετά την πολτοποίηση.
- •Αν οι ντομάτες δεν είναι στην εποχή τους και στερούνται γεύσης, προσθέστε μια κουταλιά πελτέ ντομάτας την ώρα που ρίχνετε το αλεύρι.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Καταψύχεται εξαιρετικά, αρκεί να μην έχετε προσθέσει την κρέμα γάλακτος.