Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας

35 min · 487 θερμίδες

Μοσχαράκι Μαρένγκο

1 h 55 min · 523 θερμίδες

Σάμπαρ με Λαχανικά

1 h 5 min · 370 θερμίδες

Μοσχάρι με Εσαλότ

30 min · 376 θερμίδες

Λαβράκι α λα Αμερικανικά

1 h 15 min · 528 θερμίδες

Κοτόπουλο Tsukune

35 min · 277 θερμίδες

Λαγκμάν

1 h 5 min · 560 θερμίδες

Σούπα Γκούλας

1 h 50 min · 381 θερμίδες

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

18 min · 464 θερμίδες

Γαλλική Ψαρόσουπα με Μπακαλιάρο

50 min · 414 θερμίδες

Σαμόσας με Κοτόπουλο

50 min · 540 θερμίδες

Βούτυρο κοτόπουλο

1 h · 552 θερμίδες

Γαρίδες με Γάλα Καρύδας

25 min · 428 θερμίδες

Καυτερή και Όξινη Σούπα

35 min · 175 θερμίδες

Μασάλα ψάρι τηγανητό

25 min · 408 θερμίδες

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

1 h 5 min · 444 θερμίδες

Σολομός Teriyaki

25 min · 357 θερμίδες

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

27 min · 482 θερμίδες

Κάδαι κοτόπουλο

45 min · 471 θερμίδες

Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά

35 min · 249 θερμίδες

Σουβλάκια κοτόπουλου σατέι

45 min · 545 θερμίδες

Bánh mỳ đòn (Βιετναμέζικο Αλλαντικό Χοιρινού)

1 h 30 min · 202 θερμίδες

Γαλλικό Οσομπούκο

2 h · 512 θερμίδες

Ψάρι Αμριτσάρι

30 min · 397 θερμίδες