Επιστροφή στις συνταγές
Ψάρι Αμριτσάρι

Ψάρι Αμριτσάρι

Μια πικάντικη κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια αχνιστή και ζουμερή σάρκα ψαριού που λιώνει στο στόμα. Η οξύτητα του λάιμ εξισορροπεί τη λιπαρότητα του τηγανίσματος, ενώ το τσίλι αφήνει μια ζεστή αίσθηση που διαρκεί στον ουρανίσκο.

4προβολές0
street-foodspicytraditional
20min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

397
Θερμίδες
29g
Πρωτεΐνη
16g
Υδατάνθρακες
23g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 500 g
    Μπακαλιάρος
    ~97 cal/ανά μερίδα
    (σε μπαστουνάκια)
  • 100 g
    Ρεβυθάλευρο
    ~90 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 2 κ.σ.
    Χυμός λάιμ
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 κ.γ.
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Τσίλι Κασμίρ
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Γκάραμ μασάλα
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Ινδικό γιαούρτι
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 750 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1686 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γ.
    Σπόροι ατζουάν
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ελαφρώς τριμμένοι ανάμεσα στις παλάμες)
  • 1 κ.γ.
    Τσαάτ μασάλα
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (για το πασπάλισμα)

Αλλεργιογόνα

ψάριmilkφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Πρώτο μαρινάρισμα

    Κόβουμε τον μπακαλιάρο σε χοντρά μπαστουνάκια των 5 εκατοστών. Πρέπει να είναι σφιχτά. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά τα κομμάτια με τον χυμό λάιμ, το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ, το τσίλι Κασμίρ και το αλάτι. Αφήνουμε να ξεκουραστούν για 15 λεπτά, ώστε η οξύτητα να αρχίσει να «ψήνει» την επιφάνεια της σάρκας.

    15 min
  2. Πανάρισμα

    Προσθέτουμε το ρεβιθάλευρο, τον κουρκουμά, το γκαράμ μασάλα, τους σπόρους ajwain και το ινδικό γιαούρτι απευθείας πάνω στο ψάρι. Ανακατεύουμε απαλά με το χέρι. Ο χυλός πρέπει να είναι παχύρρευστος και κολλώδης, καλύπτοντας ομοιόμορφα κάθε κομμάτι χωρίς να στάζει.

    5 min
  3. Τηγάνισμα

    Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Ρίχνουμε τα κομμάτια ένα-ένα. Η κρούστα πρέπει να αρχίσει να αφρίζει αμέσως. Τηγανίζουμε μέχρι να πάρουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και να γίνουν πολύ τραγανά. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί και πασπαλίζουμε αμέσως με chaat masala.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, γιατί θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού και το ψάρι θα βγει λιπαρό αντί για τραγανό.
  • Αν ο χυλός σάς φαίνεται πολύ στεγνός, προσθέστε ελάχιστες σταγόνες νερό· πρέπει να παραμείνει κολλώδης πάνω στο ψάρι.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως μετά το τηγάνισμα για να απολαύσετε την τραγανή του υφή. Δεν προτείνεται για αποθήκευση.

4.3
8 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: