
Ψάρι Αμριτσάρι
Μια πικάντικη κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια αχνιστή και ζουμερή σάρκα ψαριού που λιώνει στο στόμα. Η οξύτητα του λάιμ εξισορροπεί τη λιπαρότητα του τηγανίσματος, ενώ το τσίλι αφήνει μια ζεστή αίσθηση που διαρκεί στον ουρανίσκο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΜπακαλιάρος~97 cal/ανά μερίδα(σε μπαστουνάκια)Gluten-free
- 100 gΡεβυθάλευρο~90 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 2 tbspΧυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΤσίλι Κασμίρ~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚουρκουμάς σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΓκάραμ μασάλα~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΙνδικό γιαούρτι~4 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 750 mlΦιστικέλαιο~1686 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 tspΣπόροι ατζουάν~2 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς τριμμένοι ανάμεσα στις παλάμες)VeganGluten-free
- 1 tspΤσαάτ μασάλα~1 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Πρώτο μαρινάρισμα
Κόβουμε τον μπακαλιάρο σε χοντρά μπαστουνάκια των 5 εκατοστών. Πρέπει να είναι σφιχτά. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά τα κομμάτια με τον χυμό λάιμ, το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ, το τσίλι Κασμίρ και το αλάτι. Αφήνουμε να ξεκουραστούν για 15 λεπτά, ώστε η οξύτητα να αρχίσει να «ψήνει» την επιφάνεια της σάρκας.
15 λεπΠανάρισμα
Προσθέτουμε το ρεβιθάλευρο, τον κουρκουμά, το γκαράμ μασάλα, τους σπόρους ajwain και το ινδικό γιαούρτι απευθείας πάνω στο ψάρι. Ανακατεύουμε απαλά με το χέρι. Ο χυλός πρέπει να είναι παχύρρευστος και κολλώδης, καλύπτοντας ομοιόμορφα κάθε κομμάτι χωρίς να στάζει.
5 λεπΤηγάνισμα
Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Ρίχνουμε τα κομμάτια ένα-ένα. Η κρούστα πρέπει να αρχίσει να αφρίζει αμέσως. Τηγανίζουμε μέχρι να πάρουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και να γίνουν πολύ τραγανά. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί και πασπαλίζουμε αμέσως με chaat masala.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, γιατί θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού και το ψάρι θα βγει λιπαρό αντί για τραγανό.
- •Αν ο χυλός σάς φαίνεται πολύ στεγνός, προσθέστε ελάχιστες σταγόνες νερό· πρέπει να παραμείνει κολλώδης πάνω στο ψάρι.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως μετά το τηγάνισμα για να απολαύσετε την τραγανή του υφή. Δεν προτείνεται για αποθήκευση.