
Ψάρι Αμριτσάρι
Μια πικάντικη κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια αχνιστή και ζουμερή σάρκα ψαριού που λιώνει στο στόμα. Η οξύτητα του λάιμ εξισορροπεί τη λιπαρότητα του τηγανίσματος, ενώ το τσίλι αφήνει μια ζεστή αίσθηση που διαρκεί στον ουρανίσκο.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΜπακαλιάρος~97 cal/ανά μερίδα(σε μπαστουνάκια)Gluten-free
- 100 gΡεβυθάλευρο~90 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Χυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Τσίλι Κασμίρ~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Γκάραμ μασάλα~5 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ινδικό γιαούρτι~4 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 750 mlΦιστικέλαιο~1686 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 κ.γ.Σπόροι ατζουάν~2 cal/ανά μερίδα(ελαφρώς τριμμένοι ανάμεσα στις παλάμες)VeganGluten-free
- 1 κ.γ.Τσαάτ μασάλα~1 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Πρώτο μαρινάρισμα
Κόβουμε τον μπακαλιάρο σε χοντρά μπαστουνάκια των 5 εκατοστών. Πρέπει να είναι σφιχτά. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά τα κομμάτια με τον χυμό λάιμ, το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ, το τσίλι Κασμίρ και το αλάτι. Αφήνουμε να ξεκουραστούν για 15 λεπτά, ώστε η οξύτητα να αρχίσει να «ψήνει» την επιφάνεια της σάρκας.
15 minΠανάρισμα
Προσθέτουμε το ρεβιθάλευρο, τον κουρκουμά, το γκαράμ μασάλα, τους σπόρους ajwain και το ινδικό γιαούρτι απευθείας πάνω στο ψάρι. Ανακατεύουμε απαλά με το χέρι. Ο χυλός πρέπει να είναι παχύρρευστος και κολλώδης, καλύπτοντας ομοιόμορφα κάθε κομμάτι χωρίς να στάζει.
5 minΤηγάνισμα
Ζεσταίνουμε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Ρίχνουμε τα κομμάτια ένα-ένα. Η κρούστα πρέπει να αρχίσει να αφρίζει αμέσως. Τηγανίζουμε μέχρι να πάρουν ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα και να γίνουν πολύ τραγανά. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί και πασπαλίζουμε αμέσως με chaat masala.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε το τηγάνι, γιατί θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού και το ψάρι θα βγει λιπαρό αντί για τραγανό.
- •Αν ο χυλός σάς φαίνεται πολύ στεγνός, προσθέστε ελάχιστες σταγόνες νερό· πρέπει να παραμείνει κολλώδης πάνω στο ψάρι.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως μετά το τηγάνισμα για να απολαύσετε την τραγανή του υφή. Δεν προτείνεται για αποθήκευση.