Επιστροφή στις συνταγές
Βούτυρο κοτόπουλο

Βούτυρο κοτόπουλο

Τρυφερά κομμάτια κοτόπουλου που λιώνουν στο στόμα, λουσμένα σε μια βελούδινη, βαθυκόκκινη σάλτσα. Το άρωμα του garam masala και του λιωμένου βουτύρου πλημμυρίζει την κουζίνα καθώς η σάλτσα δένει και αγκαλιάζει το κουτάλι.

0
comfort-foodclassicspicy
20λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

540
Θερμίδες
37g
Πρωτεΐνες
20g
Υδατάνθρακες
34g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Στήθος κοτόπουλου
    ~183 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μεγάλους κύβους)
  • 150 g
    Ινδικό γιαούρτι
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (φυσικό, χωρίς ζάχαρη)
  • 30 g
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
    (για το μαγείρεμα)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 400 g
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (πολτοποιημένη σε λεία υφή)
  • 100 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~62 cal/ανά μερίδα
    (κρέμα γάλακτος)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
    (παγωμένο, σε κυβάκια)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 tbsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Γκάραμ μασάλα
    ~28 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Τσίλι Κασμίρ
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Χυμός λάιμ
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Φύλλα μοσχοσίταρου (Kasuri Methi)
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο ανάμεσα στις παλάμες)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Ανακατέψτε το ινδικό γιαούρτι με τον χυμό λεμονιού, το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ, τον κουρκουμά και το τσίλι Kashmiri. Καλύψτε καλά τους κύβους του κοτόπουλου και αφήστε τους να ξεκουραστούν ώστε να μαλακώσουν οι ίνες του κρέατος.

    30 λεπ
  2. Σοτάρισμα του κοτόπουλου

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε το γκι (ghee). Σοτάρετε το κοτόπουλο σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει ένα ωραίο, χρυσαφένιο χρώμα από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το από το σκεύος και αφήστε το στην άκρη.

    10 λεπ
  3. Η βάση της σάλτσας

    Στο ίδιο τηγάνι, σοτάρετε ελαφρά το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε τον πολτό ντομάτας και το garam masala. Αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να συμπυκνωθεί και να αποκτήσει μια γυαλιστερή υφή.

    15 λεπ
  4. Δέσιμο της σάλτσας με βούτυρο

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στη σάλτσα και προσθέστε την κρέμα γάλακτος. Ρίξτε το παγωμένο βούτυρο σε κομμάτια και το kasuri methi, αφού το τρίψετε ανάμεσα στις παλάμες σας. Ανακατέψτε απαλά μέχρι να ομογενοποιηθεί η σάλτσα και να αγκαλιάσει τέλεια το κρέας.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραλείψετε τον χρόνο αναμονής της μαρινάδας· είναι το κλειδί που κάνει το στήθος κοτόπουλου απίστευτα τρυφερό και ζουμερό.
  • Το βούτυρο πρέπει να προστεθεί πολύ παγωμένο στο τέλος του μαγειρέματος για να δημιουργήσει μια μεταξένια γαλακτωματοποίηση χωρίς να 'κόψει'.

Αποθήκευση

Διατηρείται για έως 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ το ήπια σε ένα κατσαρολάκι με μια σταγόνα νερό για να επανέλθει η υφή της σάλτσας.

4.5
24 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Βούτυρο κοτόπουλο | FoodCraft