Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Τσονγκούκτζανγκ

40 min · 359 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

25 min · 235 θερμίδες

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

30 min · 320 θερμίδες

Pla Muek Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Καλαμάρι

33 min · 211 θερμίδες

Dal Tadka

1 h · 414 θερμίδες

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)

35 min · 349 θερμίδες

Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)

45 min · 544 θερμίδες

Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών

50 min · 457 θερμίδες

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

30 min · 375 θερμίδες

Μοσχαράκι αλά Παριζιέν

2 h 25 min · 549 θερμίδες

Σούπα Ψαριών

1 h 15 min · 595 θερμίδες

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

1 h 50 min · 544 θερμίδες

Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)

1 h 15 min · 537 θερμίδες

Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)

45 min · 464 θερμίδες

Ξιφίας στη Σχάρα

25 min · 416 θερμίδες

Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)

2 h 20 min · 950 θερμίδες

Σούντουμπου τζεονγκόλ

45 min · 323 θερμίδες

Κοτόπουλο Teriyaki

30 min · 309 θερμίδες

Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες

40 min · 264 θερμίδες

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1 h 10 min · 1.324 θερμίδες

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

20 min · 321 θερμίδες

Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι

1 h 20 min · 521 θερμίδες

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

50 min · 360 θερμίδες

Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης

20 min · 180 θερμίδες