Συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Με μικρότερη όρεξη, μπορεί να σε βολέψουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 867 g. Οι 867 συνταγές προσφέρουν επιλογές για κάθε γεύμα· για την αγωγή σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας

2 h 55 min · 601 θερμίδες

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

18 min · 244 θερμίδες

Παραδοσιακό Daal Fry

1 h · 339 θερμίδες

Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα

45 min · 488 θερμίδες

Methi Malai Murg

55 min · 517 θερμίδες

Χοιρινό Chop Suey

30 min · 325 θερμίδες

Κοτόπουλο με Ανανά

35 min · 406 θερμίδες

Πορτογαλική σαλάτα μπακαλιάρου

50 min · 928 θερμίδες

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

25 min · 374 θερμίδες

Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής

30 min · 437 θερμίδες

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

25 min · 302 θερμίδες

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

1 h 40 min · 511 θερμίδες

Ταϊλανδέζικα κεφτεδάκια ψαριού

35 min · 317 θερμίδες

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

45 min · 295 θερμίδες

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

26 min · 477 θερμίδες

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

15 min · 416 θερμίδες

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

25 min · 470 θερμίδες

Τσονγκούκτζανγκ

40 min · 359 θερμίδες

Χταπόδι Ξιδάτο

1 h 10 min · 457 θερμίδες

Dal Tadka

1 h · 414 θερμίδες

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

45 min · 516 θερμίδες

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

25 min · 322 θερμίδες

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 274 θερμίδες

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

20 min · 213 θερμίδες